End Emotional Outsourcing

Autor Beatriz Victoria Albina

End Emotional Outsourcing - Beatriz Victoria Albina

End Emotional Outsourcing

Autor Beatriz Victoria Albina

0.0 z 5 hvězdiček 0 hodnocení čtenářů

Kniha ( měkká vazba )

Do košíku

561 Kč s DPH
Jsme transparentní

E-shopové listy

Při zaslání zboží balíčkem

K nákupu nad 99 Kč dárek zdarma v hodnotě 19 Kč

E-shopové listy

Magazín Knihkupec

Při zaslání zboží balíčkem

K nákupu nad 249 Kč dárek zdarma v hodnotě 69 Kč

Magazín Knihkupec

Do you say ''yes'' when you mean ''no''? Do you end up in lopsided relationships, feeling resentful but not sure how to speak up? Do you feel disconnected from your emotions and your body - like you''re living from the neck up? Do you feel anxious, struggle with perfectionism, decision making, and imposter syndrome, or feel like you''ve lost… Přejít na celý popis

Do čtečky i do ucha. Ve jménu Young Adult se slevou až 50 % Objevte e-knihy a audioknihy plné emocí, napětí a silných příběhů se slevou až 50 %. Více informací

K tomuto produktu zákazníci kupují

Popis Hodnocení 0.0 z 5 hvězdiček 0 Vývoj ceny

Popis

Do you say ''yes'' when you mean ''no''? Do you end up in lopsided relationships, feeling resentful but not sure how to speak up? Do you feel disconnected from your emotions and your body - like you''re living from the neck up? Do you feel anxious, struggle with perfectionism, decision making, and imposter syndrome, or feel like you''ve lost touch with your true self? You''re not alone. Thousands of people, especially those of us socialized as women, struggle with Emotional Outsourcing - a term nurse practitioner and life coach Beatriz VictoriaAlbina coined to describe the codependent, people-pleasing, perfectionist habits that keep us stuck.In End Emotional Outsourcing, Albina explores the origins - both personal and systemic - of these codependent habits and repairs harmful behaviours through a nervous-system-focused, science-backed-programme of thought work and somatic practises. -Regulate their nervous systems-Reframe their habitual thoughts and actions-Take back their time and energy-Improve relationships with parents, friends, partners and themselves-Discover their inherent self-worth and lovabilityGroundbreaking, healing and urgent, End Emotional Outsourcing is poised to change the conversation about codependency and help an entire generation of women step into their power.

Sdílet

kategorie
Knihy » Cizojazyčná literatura » English literature » Nonfiction » Health and Lifestyle
Nakladatel
Headline
Rozměr
154 x 233 x 26
jazyk
angličtina
Vazba
měkká vazba
Hmotnost
412 g
isbn
978-1-03-541473-4
Počet stran
336
datum vydání
30.09.2025
ean
9781035414734

Hodnocení a recenze čtenářů Nápověda

0.0 z 5 0 hodnocení čtenářů

0× 5 hvězdiček 0× 4 hvězdičky 0× 3 hvězdičky 0× 2 hvězdičky 0× 1 hvezdička

Přidejte své hodnocení knihy

Načíst další hodnocení

Zobrazit všechna hodnocení

Přidat hodnocení

Vývoj ceny

Vývoj ceny Nápověda

Získejte přehled o vývoji ceny za posledních 60 dní.

Maloobchodní cena Minimální prodejní cena: 561 Kč Nápověda

Články, které stojí za pozornost

Zobrazit blog

Články, které stojí za pozornost