Eat, Move, Sleep, Repeat

Autor Michael Gleeson

Eat, Move, Sleep, Repeat - Michael Gleeson

Eat, Move, Sleep, Repeat

Autor Michael Gleeson

0.0 z 5 hvězdiček 0 hodnocení čtenářů

Kniha ( měkká vazba )

Do košíku

743 Kč s DPH
Jsme transparentní

Tenkrát v Hollywoodu

Při zaslání zboží balíčkem

K nákupu nad 999 Kč dárek zdarma v hodnotě 397 Kč

Tenkrát v Hollywoodu

Šéf - biografie Zdeňka Pohlreicha

Při zaslání zboží balíčkem

K nákupu nad 1499 Kč dárek zdarma v hodnotě 459 Kč

Šéf - biografie Zdeňka Pohlreicha

Exercise and nutrition programs designed to achieve weight loss and improve health and fitness have received considerable attention in recent decades. Though a large number of books have been published on the subject, the vast majority of these books focus on the latest fad diet, usually alone or sometimes in combination with the latest fad… Přejít na celý popis

Chlapci Petr Pan pro čtenáře Františka Kotlety. Pohádkové postavy v kožených bundách, gangová atmosféra a jízda, která nebere ohledy na následky. Více informací

K tomuto produktu zákazníci kupují

Popis Hodnocení 0.0 z 5 hvězdiček 0 Vývoj ceny

Popis

Exercise and nutrition programs designed to achieve weight loss and improve health and fitness have received considerable attention in recent decades. Though a large number of books have been published on the subject, the vast majority of these books focus on the latest fad diet, usually alone or sometimes in combination with the latest fad exercise regimen, but they rarely provide scientific, evidence-based reasons for their use.  Eat, Move, Sleep Repeat is very different. It provides a scientific evidence-based rationale for selecting certain diets and forms of physical activity that can help to achieve effective body fat and body weight loss; explains how to develop a personalized weight loss plan; gives guidelines for a healthy balanced diet; provides advice on how to improve sleep quality, avoid common illnesses, keep senses, and organs healthy and how much exercise is needed to get health benefits.   Meant for every fitness goal, fitness level, and occupation, The Healthy Lifestyle Guidebook aims to provide a set of evidence-based guidelines on how to establish a healthy lifestyle that will promote better quality of life with reduced risk of chronic disease and extend longevity.  

Sdílet

kategorie
Knihy » Cizojazyčná literatura » English literature » Nonfiction » Health and Lifestyle
Nakladatel
Meyer & Meyer Sport (UK) Ltd
Rozměr
177 x 257 x 18
jazyk
angličtina
Počet stran
400
Hmotnost
640 g
isbn
978-1-78255-187-4
Vazba
měkká vazba
datum vydání
27.02.2020
ean
9781782551874

Hodnocení a recenze čtenářů Nápověda

0.0 z 5 0 hodnocení čtenářů

0× 5 hvězdiček 0× 4 hvězdičky 0× 3 hvězdičky 0× 2 hvězdičky 0× 1 hvezdička

Přidejte své hodnocení knihy

Načíst další hodnocení

Zobrazit všechna hodnocení

Přidat hodnocení

Vývoj ceny

Vývoj ceny Nápověda

Získejte přehled o vývoji ceny za posledních 60 dní.

Maloobchodní cena Minimální prodejní cena: 743 Kč Nápověda

Články, které stojí za pozornost

Zobrazit blog

Články, které stojí za pozornost