Duchovní léčba deprese pomocí všímavosti
Kniha
- Dostupné u dodavatele
- Doručení ZDARMA od 1299 Kč, do 8. 6. předáme dopravci
- Osobní odběr ZDARMA ( Vyberte prodejnu )
338 Kč s DPH
Běžně 378 Kč
Nápověda
Jsme transparentní
Pokud jste někdy bojovali s depresí, neztrácejte naději. Tento váš cyklus chronických pocitů neštěstí vám může pomoci jednou provždy prolomit technika všímavosti, kterou se naučíte v této knize. Jedná se o jednoduchý, ale velmi účinný způsob věnování pozornosti svým nejnáročnějším emocím a životním zkušenostem. V této… Přejít na celý popis
Pokud jste někdy bojovali s depresí, neztrácejte naději. Tento váš cyklus chronických pocitů neštěstí vám může pomoci jednou provždy prolomit technika všímavosti, kterou se naučíte v této knize. Jedná se o jednoduchý, ale velmi účinný způsob věnování pozornosti svým nejnáročnějším emocím a životním zkušenostem. V této knize vám čtyři uznávaní a speciálně vyškolení odborníci na léčbu deprese vysvětlí, proč se v důsledku svých obvyklých pokusů dostat se ze své špatné nálady pomocí „myšlení“ či usilovné snahy se z ní „vyhrabat“ pouze ještě hlouběji propadáte do své deprese. Prostřednictvím moudrých vhledů a jednotlivých lekcí, které čerpají jak z východních meditativních tradic, tak z moderní kognitivní terapie, vám názorně ukáží, jak odložit mentální návyky, které vás přivádějí do stavu zoufalství, včetně neustálého přemítání nad svými problémy a sebeobviňování, abyste mohli čelit svým životním výzvám s větší odolností.
- Nakladatel
- Fontána
- Rozměr
- 148 x 206 x 21
- datum vydání
- 15.11.2017
- ean
- 9788073369095
- Počet stran
- 292
- Hmotnost
- 466 g
- jazyk
- čeština
- Vazba
- Knihy - vázané
- Vydání
- 1
- isbn
- 978-80-7336-909-5
Hodnocení a recenze čtenářů Nápověda
0.0 z 5 0 hodnocení čtenářů
0× 5 hvězdiček 0× 4 hvězdičky 0× 3 hvězdičky 0× 2 hvězdičky 0× 1 hvezdička
Přidejte své hodnocení knihy
Další knihy autora
-
Všímavost
-
Deeper Mindfulness
-
Supporting Parents and Families with Perinatal Mental Health and Wellbeing
-
The Coastal Forager
-
Nedostupné The Celtic Myths That Shape the Way We Think
-
Nedostupné The Cosmic Oasis
-
Nedostupné The Anthropocene
-
Nedostupné Fathers and Perinatal Mental Health
-
Nedostupné Ireland's Immortals
-
Nedostupné Fiery Shapes
-
Nedostupné Ocean Worlds
Vývoj ceny Nápověda
Získejte přehled o vývoji ceny za posledních 60 dní.
Maloobchodní cena
Minimální prodejní cena:
338 Kč
Nápověda
Články, které stojí za pozornost
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
338 Kč s DPH
Běžně 378 Kč
Jsme transparentní
KnihyDobrovsky.cz
knihydobrovsky
@knihydobrovskycz
@knihydobrovsky
