Do Nourish

Autor Sarah Bayliss

0.0 z 5 hvězdiček 0 hodnocení čtenářů

Kniha ( měkká vazba )

Dostupné u dodavatele
Doručení V úterý 20. 1. předáme dopravci
Osobní odběr ZDARMA ( Vyberte prodejnu )

Do košíku

396 Kč s DPH
Jsme transparentní

Při zaslání zboží balíčkem

K nákupu nad 99 Kč dárek zdarma v hodnotě 19 Kč

E-shopové listy

Při zaslání zboží balíčkem

K nákupu nad 1699 Kč dárek zdarma v hodnotě 499 Kč

Turbulentní dekáda

To nejlepší čtení do ucha i do čtečky teď pořídíte až o 50% levněji! Více informací

K tomuto produktu zákazníci kupují

How to Eat (And Still Lose Weight)

Jenkinson Andrew
0.0 z 5 hvězdiček
pevná vazba

393 Kč

Běžně 439 Kč
Do košíku
Guide to Diabetes

Slovart
0.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

149 Kč

Do košíku
Unprocess Your Life

Rob Hobson
0.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

627 Kč

Do košíku
Make Change That Lasts

Dr Rangan Chatterjee
0.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

627 Kč

Do košíku
Training and Competing with a Continuous Glucose Monitor

Hunter Allen
0.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

693 Kč

Do košíku
Love Yourself Like Your Life Depends on It

Kamal Ravikant
0.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

330 Kč

Do košíku
The Modern Apothecary

Gabriel Weil, Brendan Murdock
0.0 z 5 hvězdiček
pevná vazba

990 Kč

Do košíku
Healthyish

Emma Petersen
0.0 z 5 hvězdiček
pevná vazba

660 Kč

Do košíku
The Body Keeps the Score

Bessel van der Kolk
5.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

357 Kč

Běžně 399 Kč
Do košíku

Předchozí Následující

"This book is a game-changer. It shifted my perception of what is healthy. Here''s a clue: it isn''t about weight. It will change you, for the better. It did me." Â– Mark Shayler, author & sustainability consultantFrom the popular Do Books collection, an empowering guide to building a personalised plan for resilience and better metabolic health.So often we lack the vital nutrients to help sustain our modern lives. Sarah Bayliss is a nutrition expert specializing in metabolic health. In this book, she makes complex science beautifully simple and provides a wholefoods framework for nourishing meals that give our bodies what they need. Instead of complicated recipes, you''ll make small adjustments to your diet: just one thing a week. Discover:

A 6-week plan that adapts to you and your scheduleThe importance of waking up wellHow to build a balanced plate for every mealNo more weighing or measuring food, just use your handsWhen we get the nutrients our bodies need, we think more clearly, have more energy, and feel better. So instead of asking, what do I want to eat? Ask, how do I want to feel today?