Die Ernährungs-Docs - So einfach geht gesund essen

Autor Riedl Matthias

0.0 z 5 hvězdiček 0 hodnocení čtenářů

Kniha ( měkká vazba )

Produkt je nedostupný.

Při zaslání zboží balíčkem

K nákupu nad 99 Kč dárek zdarma v hodnotě 19 Kč

E-shopové listy

Při zaslání zboží balíčkem

K nákupu nad 999 Kč dárek zdarma v hodnotě 99 Kč

Žabarádi

Detektivka Josie Quinnová pátrá po pohřešované kolegyni Amber. Vzkaz na jejím autě ji zavede k přehradě, kde policie objeví tělo jiné ženy… Více informací

K tomuto produktu zákazníci kupují

Vždycky upřímná Jiřina Bohdalová

Petr Macek
5.0 z 5 hvězdiček
pevná vazba

349 Kč

Do košíku
Bestseller Novinka Technomagická swingers party

František Kotleta
4.7 z 5 hvězdiček
měkká vazba

399 Kč

Běžně 499 Kč
Do košíku
Václav Kadlec: Já to nevzdám!

Jan Vacek
5.0 z 5 hvězdiček
pevná vazba

399 Kč

Do košíku
Bestseller Novinka Puncovaný muž

Robert Galbraith
4.7 z 5 hvězdiček
pevná vazba

759 Kč

Běžně 949 Kč
Do košíku
Bestseller Připravujeme Den rozřazení

Rebecca Yarros
4.8 z 5 hvězdiček
pevná vazba

439 Kč

Běžně 549 Kč
Předobjednat
BLACK FRIDAY Bestseller Bůh zášti

Rina Kent
4.6 z 5 hvězdiček
měkká vazba

419 Kč

Běžně 599 Kč
Do košíku

Nejnižší cena 30 dní před začátkem akce: 449 Kč

Doporučená cena: 599 Kč
Bestseller Globus 4.0 - Kouzelné čtení Albi

ALBI
4.7 z 5 hvězdiček
Hračka

1 699 Kč

Běžně 1 899 Kč
Do košíku
BLACK FRIDAY Bestseller Insatiable: V poutech temnoty

Leigh Rivers
4.8 z 5 hvězdiček
měkká vazba

349 Kč

Běžně 499 Kč
Do košíku

Nejnižší cena 30 dní před začátkem akce: 369 Kč

Doporučená cena: 499 Kč
Bestseller Jdem na to: Uvařeno za pár minut

Aneta Vignerová
5.0 z 5 hvězdiček
pevná vazba

469 Kč

Do košíku
Bestseller Andulčina andulata

Patrik Hartl
5.0 z 5 hvězdiček
pevná vazba

357 Kč

Běžně 399 Kč
Do košíku
Bestseller Novinka Bůh zášti

Rina Kent
4.6 z 5 hvězdiček
E-kniha

429 Kč

Běžně 479 Kč

Koupit
BLACK FRIDAY Babičko, vyprávěj

Monika Kopřivová
4.6 z 5 hvězdiček
pevná vazba

413 Kč

Běžně 590 Kč
Do košíku

Nejnižší cena 30 dní před začátkem akce: 477 Kč

Doporučená cena: 590 Kč
BLACK FRIDAY Hana Zagorová: Žít tady a teď

Pavel Hénik
5.0 z 5 hvězdiček
pevná vazba

649 Kč

Běžně 999 Kč
Do košíku

Nejnižší cena 30 dní před začátkem akce: 799 Kč

Doporučená cena: 999 Kč
BLACK FRIDAY Harry Potter - Velká kniha o kouzelných filmech

Marc Sumerak
4.7 z 5 hvězdiček
pevná vazba

199 Kč

Běžně 1 990 Kč
Do košíku

Nejnižší cena 30 dní před začátkem akce: 1 990 Kč

Doporučená cena: 1 990 Kč
BLACK FRIDAY Bestseller Poslední slib

M. W. Craven
4.9 z 5 hvězdiček
pevná vazba

349 Kč

Běžně 499 Kč
Do košíku

Nejnižší cena 30 dní před začátkem akce: 399 Kč

Doporučená cena: 499 Kč
BLACK FRIDAY Bestseller Matěj a Kačka: hledej & najdi

MNKY
4.9 z 5 hvězdiček
Hra

449 Kč

Běžně 899 Kč
Do košíku

Nejnižší cena 30 dní před začátkem akce: 719 Kč

Doporučená cena: 899 Kč
BLACK FRIDAY Vesmírníček

Petr Brož
4.8 z 5 hvězdiček
pevná vazba

299 Kč

Běžně 599 Kč
Do košíku

Nejnižší cena 30 dní před začátkem akce: 479 Kč

Doporučená cena: 599 Kč
Bestseller Elektronická dárková poukázka 1000 Kč

5.0 z 5 hvězdiček
Voucher

1 000 Kč

Koupit
BLACK FRIDAY 100 pokladů naší planety: hrady a zámky

kolektiv autorů & další
4.8 z 5 hvězdiček
pevná vazba

59 Kč

Běžně 699 Kč
Do košíku

Nejnižší cena 30 dní před začátkem akce: 559 Kč

Doporučená cena: 699 Kč
BLACK FRIDAY Nocticadia

Keri Lake
4.7 z 5 hvězdiček
měkká vazba

324 Kč

Běžně 649 Kč
Do košíku

Nejnižší cena 30 dní před začátkem akce: 519 Kč

Doporučená cena: 649 Kč
Bestseller Elektronická Albi tužka 2.0 s knihou Pohádkové učení

ALBI
5.0 z 5 hvězdiček
Hračka

1 399 Kč

Běžně 1 699 Kč
Do košíku
Bestseller Dívky v hlubinách

Lisa Reganová
4.8 z 5 hvězdiček
pevná vazba

402 Kč

Běžně 449 Kč
Do košíku
BLACK FRIDAY Bestiář Harryho Pottera

Jody Revensonová
4.8 z 5 hvězdiček
pevná vazba

199 Kč

Běžně 799 Kč
Do košíku

Nejnižší cena 30 dní před začátkem akce: 799 Kč

Doporučená cena: 799 Kč
Bestseller Narozeninová elektronická dárková poukázka 500 Kč

5.0 z 5 hvězdiček
Voucher

500 Kč

Koupit

Předchozí Následující

- praktischer Guide- alltagstaugliche Tipps und Rezepte- handliches FormatOhne viel Aufwand besser essen - und dabei fitter, schlanker und gesünder werden? Das ist leichter, als Sie denken. Denn die Ernährungs-Docs verraten jetzt ihre besten Tipps und Tricks für eine Ernährungsumstellung, mit denen sie in ihren Sendungen und Praxen schon vielen Menschen geholfen haben.Das Erfolgsgeheimnis: kleine Schritte, die sich gut in den Alltag integrieren lassen, um ungesunde Routinen zu durchbrechen. Studien zeigen: Vorsätze wie "Ab heute esse ich nie wieder Kuchen" sind zum Scheitern verurteilt. Stattdessen gilt es, mit kleinen Veränderungen große Effekte zu erzielen: zum Beispiel herkömmliche Pasta gegen Hülsenfrucht-Nudeln zu tauschen, auf pflanzliche statt auf tierische Proteine zu setzen oder lieber Nüsse als Süßes zu snacken. Und auch, was das Selberkochen angeht, gibt es ab jetzt keine Ausreden mehr: Denn die Ernährungs-Docs präsentieren 40 gesunde 5-Zutaten-Rezepte, die schneller auf dem Tisch stehen, als der Pizzadienst liefern kann.