Delavier''s Sculpting Anatomy for Women

Autor Fréderic Delavier, Jean-Pierre Clemenceau

Delavier''s Sculpting Anatomy for Women - Fréderic Delavier,Jean-Pierre Clemenceau Nedostupné

Delavier''s Sculpting Anatomy for Women

Autor Fréderic Delavier, Jean-Pierre Clemenceau

0.0 z 5 hvězdiček 0 hodnocení čtenářů

Kniha ( měkká vazba )

    • Produkt je nedostupný.
E-shopové listy

Při zaslání zboží balíčkem

K nákupu nad 99 Kč dárek zdarma v hodnotě 19 Kč

E-shopové listy

Otisk

Při zaslání zboží balíčkem

K nákupu nad 1499 Kč dárek zdarma v hodnotě 399 Kč

Otisk

Get an inside view of muscles in action. Like having an X-ray as you work out, Delavier''s Sculpting Anatomy for Women features full-color photos and detailed anatomical illustrations of exercises for slimming, shaping, and toning the core, butt, and legs. Whether you''re looking to eliminate love handles, tighten your glutes, or add… Přejít na celý popis

Satanova aféra Autorka bestselleru Haunting Adeline přichází s dalším temným románem. Satanova aféra vás zavede do putovního lunaparku, kde se zábava mění v noční můru. Více informací

K tomuto produktu zákazníci kupují

Popis Hodnocení 0.0 z 5 hvězdiček 0 Další knihy autora Vývoj ceny

Popis

Get an inside view of muscles in action. Like having an X-ray as you work out, Delavier''s Sculpting Anatomy for Women features full-color photos and detailed anatomical illustrations of exercises for slimming, shaping, and toning the core, butt, and legs.

Whether you''re looking to eliminate love handles, tighten your glutes, or add definition to your legs, Delavier''s Sculpting Anatomy for Women presents the exercises, programming, and advice for the results you want. It''s all here and all in the stunning detail that only Frédéric Delavier can provide!

Step-by-step instructions work in tandem with the anatomical illustrations to ensure clear understanding of how to maximize the efficiency and effectiveness of each exercise. You''ll see how muscles interact with surrounding joints and skeletal structures and learn how variations can make each exercise easier or more intense.

Delavier''s Sculpting Anatomy for Women also includes nutrition recommendations; breathing techniques; and a customizable program for toning, strengthening, and sculpting your abs, glutes, and legs in just 90 days!

The former editor in chief of PowerMag in France, author and illustrator Frédéric Delavier is a journalist for Le Monde du Muscle and a contributor to Men''s Health Germany and several other strength publications. His previous publications, Strength Training Anatomy and Women''s Strength Training Anatomy, have sold more than 2 million copies.

Sdílet

autoři
Fréderic Delavier | Jean-Pierre Clemenceau
kategorie
Knihy » Cizojazyčná literatura » English literature » Nonfiction » Sports
Témata
Nakladatel
Human Kinetics Publishers
Rozměr
254 x 196 x 11
jazyk
angličtina
Vazba
měkká vazba
Hmotnost
556 g
isbn
978-1-4504-3475-1
Počet stran
144
datum vydání
15.10.2012
ean
9781450434751

Hodnocení a recenze čtenářů Nápověda

0.0 z 5 0 hodnocení čtenářů

0× 5 hvězdiček 0× 4 hvězdičky 0× 3 hvězdičky 0× 2 hvězdičky 0× 1 hvezdička

Přidejte své hodnocení knihy

Načíst další hodnocení

Zobrazit všechna hodnocení

Přidat hodnocení

Další knihy autora

Další knihy autora

Všechny knihy autora

Všechny knihy autora

Vývoj ceny

Vývoj ceny Nápověda

Získejte přehled o vývoji ceny za posledních 60 dní.

Maloobchodní cena Minimální prodejní cena: 0 Kč Nápověda

Články, které stojí za pozornost

Zobrazit blog

Články, které stojí za pozornost