Kniha ( měkká vazba )
Albert Ellis, významný americký psychiatr, vytvořil jednu z nejpopulárnějších forem svépomocné terapie. Úvodem objasňuje své přesvědčení, že jsme schopni úzkost překonat. Toto tvrzení podporuje různými příklady z vlastní zkušenosti terapeutické praxe. Dále vysvětluje, co úzkost je a jak si tento tísnivý stav můžeme sami přivodit. V samotvorbě… Přejít na celý popis
Albert Ellis, významný americký psychiatr, vytvořil jednu z nejpopulárnějších forem svépomocné terapie. Úvodem objasňuje své přesvědčení, že jsme schopni úzkost překonat. Toto tvrzení podporuje různými příklady z vlastní zkušenosti terapeutické praxe. Dále vysvětluje, co úzkost je a jak si tento tísnivý stav můžeme sami přivodit. V samotvorbě úzkosti je i nadějné východisko: co jsme sami vytvořili, můžeme sami i "od"-tvořit. Techniky, které složí k ovládání úzkosti, tvoří další části knihy.
0.0 z 5 0 hodnocení čtenářů
0× 5 hvězdiček 0× 4 hvězdičky 0× 3 hvězdičky 0× 2 hvězdičky 0× 1 hvezdička
Získejte přehled o vývoji ceny za posledních 60 dní.
Listopad si přímo říká o večery strávené s knihou. Venku se brzy...
Mezi tvými oblíbenými romány se rozsvítila malá japonská ulička. Má...
Po úspěšných knihách s Erikou Fosterovou a Kate Marshallovou se Robert...
Vánoce jsou za dveřmi a s nimi přichází i každoroční otázka: Co letos...
Další díl podcastu Buď inspirující je tady! Tentokrát naše pozvání...
Vánoce už pomalu klepou na dveře a s nimi přichází i každoroční otázka:...
Říká se, že není důležité vyhrát, ale zúčastnit se. Zkuste to...
V předchozím halloweenském čtení jsme se společně ponořili do umění...
Pro miliony diváků zůstane navždy kapitánem Jeanem-Lucem Picardem ze Star...
První český queer adventní kalendář
Příběh provoněný cukrovím, který si můžete prožít den po dni po celý advent! Čtyři kluci, jedna agama a české Vánoce se vším všudy. Jak snadné je milovat kluka, se kterým bydlíte…?
Mohlo by vás zajímat
Novinka ze světa Haunting Adeline
Sibby cestuje s putovním karnevalem a trestá násilníky, predátory a další zrůdy. Její pravidla jsou jasná, dokud do hry nevstoupí někdo, kdo ji začne přitahovat.
Mohlo by vás zajímat
Aby zachránila svého bratra, nechá se uvěznit
V Endlocku, brutálním vězení kde bohatí loví vězně pro zábavu, však narazí na dozorce, který jí začne být nebezpečně blízký.
Mohlo by vás zajímat
Pohádka, kterou tvoříte společně!
Vstupte do kouzelného světa Dixitu, kde každý obrázek vypráví tisíc příběhů. Popusťte uzdu představivosti, vymýšlejte originální nápovědy a nechte ostatní hádat, co se vám honí hlavou!
Mohlo by vás zajímat
Mezi řádky se skrývá kouzelný svět!
A tentokrát ho můžete postavit z LEGO® kostek! Propracované dvoupatrové knihkupectví promění vaši knihovnu v místo plné příběhů, fantazie a drobných literárních překvapení.
Mohlo by vás zajímat
Vypěstujte si krásně přehledné poznámky!
Stačí šest barevných mrkviček a ve vašich zápiscích začne být jasno. Zvýrazňujte důležité informace, rozlišujte témata a proměňte i tu nejnudnější stránku v pastelovou zahrádku.
Každý měsíc společně přečteme tisíce knih
Tento web je chráněn službou reCAPTCHA a platí pro něj Zásady ochrany soukromí a Smluvní podmínky. | © 2001–2026 DOBROVSKÝ s.r.o. Všechna práva vyhrazena.
KnihyDobrovsky.cz
knihydobrovsky
@knihydobrovskycz
@knihydobrovsky