And Breathe

Autor Rebecca Dennis

And Breathe - Rebecca Dennis

And Breathe

Autor Rebecca Dennis

0.0 z 5 hvězdiček 0 hodnocení čtenářů

Kniha ( měkká vazba )

Do košíku

495 Kč s DPH
Jsme transparentní

E-shopové listy

Při zaslání zboží balíčkem

K nákupu nad 99 Kč dárek zdarma v hodnotě 19 Kč

E-shopové listy

Gump: Jsme dvojka

Při zaslání zboží balíčkem

K nákupu nad 499 Kč dárek zdarma v hodnotě 299 Kč

Gump: Jsme dvojka

A wellbeing guide to the art of conscious breathing techniques: boost energy, combat stress and improve heart health from ''The UK''s leading breath coach'' Sunday Times''This book is a must-read'' VogueBreathing is something we all know how to do. And yet, the majority of teenagers and adults let go of their natural ability to breathe fully. … Přejít na celý popis

Král Nezemě Na své osmnáctiny čeká únos. Král Nezemě si přichází pro další dívku a nic ho nezastaví. Temná verze Petra Pana plná nebezpečí, vášně a vztahů, které bolí i přitahují. Více informací

K tomuto produktu zákazníci kupují

Popis Hodnocení 0.0 z 5 hvězdiček 0 Vývoj ceny

Popis

A wellbeing guide to the art of conscious breathing techniques: boost energy, combat stress and improve heart health from ''The UK''s leading breath coach'' Sunday Times''This book is a must-read'' VogueBreathing is something we all know how to do. And yet, the majority of teenagers and adults let go of their natural ability to breathe fully. We are conditioned from an early age to control our feelings and emotions, and as a result our muscles tighten and our breathing patterns become restricted. The impact on our mental and physical wellbeing is huge. By learning how to consciously connect to our breath and encourage its natural rhythms, we can harmonise the body and mind, live life fully, find emotional freedom and feel empowered. And Breathe teaches readers how to harness the power of conscious breathing, a technique which helps alleviate stress, fatigue and negative emotions such as anger, frustration and depression, leaving readers feel calm yet energised, focused yet relaxed. It is a practical guide to letting go of the unwanted patterns of emotions, blockages and tension which hold us back and includes simple to follow exercises, tips, case studies, interviews and testimonials.

Sdílet

kategorie
Knihy » Cizojazyčná literatura » English literature » Nonfiction » Personal Development
Témata
Nakladatel
Orion
Rozměr
136 x 215 x 16
jazyk
angličtina
Vazba
měkká vazba
Hmotnost
216 g
isbn
978-1-4091-6832-4
Počet stran
208
datum vydání
20.10.2016
ean
9781409168324

Hodnocení a recenze čtenářů Nápověda

0.0 z 5 0 hodnocení čtenářů

0× 5 hvězdiček 0× 4 hvězdičky 0× 3 hvězdičky 0× 2 hvězdičky 0× 1 hvezdička

Přidejte své hodnocení knihy

Načíst další hodnocení

Zobrazit všechna hodnocení

Přidat hodnocení

Vývoj ceny

Vývoj ceny Nápověda

Získejte přehled o vývoji ceny za posledních 60 dní.

Maloobchodní cena Minimální prodejní cena: 0 Kč Nápověda

Články, které stojí za pozornost

Zobrazit blog

Články, které stojí za pozornost