An Introduction to Coping with Stress, 2nd Edition

Autor Leonora Brosan

An Introduction to Coping with Stress, 2nd Edition - Leonora Brosan

An Introduction to Coping with Stress, 2nd Edition

Autor Leonora Brosan

0.0 z 5 hvězdiček 0 hodnocení čtenářů

Kniha ( měkká vazba )

Do košíku

330 Kč s DPH
Jsme transparentní

E-shopové listy

Při zaslání zboží balíčkem

K nákupu nad 99 Kč dárek zdarma v hodnotě 19 Kč

E-shopové listy

Druhá půlka Augusty Hopeové

Při zaslání zboží balíčkem

K nákupu nad 999 Kč dárek zdarma v hodnotě 399 Kč

Druhá půlka Augusty Hopeové

A revised and updated edition in the popular ''Introduction to Coping with'' series of self-help books. Written by the author of the popular self-help title Overcoming Stress, An Introduction to Coping with Stress 2nd Edition offers a first step in self-help, using techniques from cognitive behavioural therapy (CBT). We all know what stress… Přejít na celý popis

Mangamánie u KNIHY DOBROVSKÝ Obrovský výběr skvělé mangy od nakladatelství CREW se slevou až 40 %! Více informací

K tomuto produktu zákazníci kupují

Popis Hodnocení 0.0 z 5 hvězdiček 0 Vývoj ceny

Popis

A revised and updated edition in the popular ''Introduction to Coping with'' series of self-help books. Written by the author of the popular self-help title Overcoming Stress, An Introduction to Coping with Stress 2nd Edition offers a first step in self-help, using techniques from cognitive behavioural therapy (CBT). We all know what stress feels like, and indeed what it feels like when we have too much stress in our lives. Too much stress can have a negative impact on us, almost without our noticing it. It can affect our family life, friendships and other relationships, our work life and our physical and emotional wellbeing. This self-help guide uses CBT strategies to help the reader to recognise what happens to us when we are under stress and how we can change how we feel, think and act in order to regain a more balanced outlook on life and manage it more effectively. This practical booklet is also an ideal resource for health professionals and carers.

Sdílet

kategorie
Knihy » Cizojazyčná literatura » English literature » Nonfiction » Health and Lifestyle
Nakladatel
Little, Brown and Company
Rozměr
118 x 179 x 7
jazyk
angličtina
Vazba
měkká vazba
Hmotnost
70 g
isbn
978-1-4721-4019-7
Počet stran
96
datum vydání
19.04.2018
ean
9781472140197

Hodnocení a recenze čtenářů Nápověda

0.0 z 5 0 hodnocení čtenářů

0× 5 hvězdiček 0× 4 hvězdičky 0× 3 hvězdičky 0× 2 hvězdičky 0× 1 hvezdička

Přidejte své hodnocení knihy

Načíst další hodnocení

Zobrazit všechna hodnocení

Přidat hodnocení

Vývoj ceny

Vývoj ceny Nápověda

Získejte přehled o vývoji ceny za posledních 60 dní.

Maloobchodní cena Minimální prodejní cena: 330 Kč Nápověda

Články, které stojí za pozornost

Zobrazit blog

Články, které stojí za pozornost