Ako poraziť úzkosť

Autor Catherine M. Pittman, Elizabeth M. Karle

0.0 z 5 hvězdiček 0 hodnocení čtenářů

Kniha ( měkká vazba )

Produkt je nedostupný.

Při zaslání zboží balíčkem

K nákupu nad 99 Kč dárek zdarma v hodnotě 19 Kč

E-shopové listy

Při zaslání zboží balíčkem

K nákupu nad 1699 Kč dárek zdarma v hodnotě 499 Kč

Turbulentní dekáda

Herecký plán má zachránit muzikál, vyřešit bývalé vztahy a pomoct jednomu klukovi žárlit. Jenže mezi kostkami, rolemi a hraným citem se začnou dít věci, které už nejsou jen na oko. Více informací

K tomuto produktu zákazníci kupují

Ako používať celý mozog

Bolteová Taylorová Jill
0.0 z 5 hvězdiček
pevná vazba

403 Kč

Běžně 450 Kč
Do košíku
Bestseller Vánoční elektronická dárková poukázka 500 Kč

0.0 z 5 hvězdiček
Voucher

500 Kč

Koupit
Život bez úzkosti

Judson Brewer
4.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

299 Kč

Koupit
Bestseller Atomové návyky

James Clear
4.4 z 5 hvězdiček
měkká vazba

349 Kč

Běžně 439 Kč
Do košíku
Liečivá sila potravín

Anthony William
0.0 z 5 hvězdiček
pevná vazba

748 Kč

Do košíku
Jak překonat strach, úzkost, paniku a fobie

Doris Wolf
4.8 z 5 hvězdiček
měkká vazba

286 Kč

Běžně 319 Kč
Do košíku
Neviditeľné ženy

Caroline Criado Perez
0.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

540 Kč

Do košíku
Esencializmus

Greg McKeown
0.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

478 Kč

Do košíku
Choroby vyvolané slovami a myšlienkami & malé eseje o veľkých slovách

Teodor Rosinský
0.0 z 5 hvězdiček
pevná vazba

349 Kč

Běžně 390 Kč
Do košíku
Obklopený neúspechmi

Thomas Erikson
0.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

448 Kč

Do košíku
Bestseller Proč spíme

Matthew Walker
4.7 z 5 hvězdiček
měkká vazba

349 Kč

Běžně 439 Kč
Do košíku
Moc verzus sila

David R. Hawkins
0.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

430 Kč

Běžně 480 Kč
Do košíku
Aby už detstvo nebolelo

Lindsay C. Gibson
0.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

391 Kč

Běžně 437 Kč
Do košíku
Extrémne vlastníctvo

Jocko Willink, Leif Babin
0.0 z 5 hvězdiček
pevná vazba

366 Kč

Běžně 409 Kč
Do košíku
Bestseller Gazely

Patrik Hartl
4.6 z 5 hvězdiček
měkká vazba

359 Kč

Běžně 449 Kč
Do košíku
Nenásytný mozog

Michael Easter
0.0 z 5 hvězdiček
pevná vazba

486 Kč

Běžně 543 Kč
Do košíku
Konšpirácie

Tom Phillips, Jonn Elledge
0.0 z 5 hvězdiček
pevná vazba

385 Kč

Běžně 430 Kč
Do košíku
Líný učitel Kroky k moderní a efektívni výuce

Robert Čapek
0.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

592 Kč

Běžně 661 Kč
Do košíku
Dezinformácie

Radoslav Ivančík
0.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

349 Kč

Běžně 390 Kč
Do košíku
Bestseller Harry Potter a Kámen mudrců

Joanne K. Rowlingová
4.8 z 5 hvězdiček
pevná vazba

309 Kč

Běžně 399 Kč
Do košíku
Racionalita

Steven Pinker
0.0 z 5 hvězdiček
pevná vazba

777 Kč

Běžně 868 Kč
Do košíku
Dvůr křídel a zmaru

Sarah J. Maasová
4.8 z 5 hvězdiček
měkká vazba

479 Kč

Běžně 599 Kč
Do košíku
Na konci zostane človek

Matúš Ritomský
0.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

161 Kč

Běžně 180 Kč
Do košíku
Osudné svědectví

Robert Bryndza
4.8 z 5 hvězdiček
pevná vazba

389 Kč

Běžně 459 Kč
Do košíku

Předchozí Následující

Aby ste úzkosť mohli liečiť, musíte vedieť, čo ju spúšťa. Ľudia, ktorí zápasia so záchvatmi úzkosti, si často neuvedomujú mechanizmy tohto pocitu. Neuroveda ich definuje veľmi presne – strach sa rodí v amygdale, ktorá je zodpovedná za fyzické príznaky, ako je zvýšená srdcová frekvencia alebo krvný tlak, a v mozgovej kôre, ktorá je spájaná s našimi myšlienkami, predstavivosťou, so znepokojením, s obsesiami a neustálym premýšľaním. Rozpoznajte a odstráňte príznaky prichádzajúceho panického záchvatu, upokojte svoj vnútorný strach počas zaspávania alebo upravte svoje negatívne myšlienkové vzorce. Mozog a spôsob myslenia sa dajú preprogramovať, a vy tak môžete získať opäť kontrolu nad vlastným životom.