Žij bez stresu - Karetní hra

Při zaslání zboží balíčkem

K nákupu nad 99 Kč dárek zdarma v hodnotě 19 Kč

E-shopové listy

Při zaslání zboží balíčkem

K nákupu nad 999 Kč dárek zdarma v hodnotě 329 Kč

Dula

Žij bez stresu – karetní hra pro klidnější mysl a život

Zpomal, nadechni se a vrať se k sobě. Tato jedinečná karetní hra vás provede cestou ke klidu, větší pohodě a lepšímu zvládání každodenního stresu – krok za krokem, týden po týdnu.

Jak to funguje?

Každý týden vás čeká jeden jemný impuls:

• 52 karet = 52 týdnů postupné změny
• na každé kartě najdete konkrétní úkol, myšlenku nebo techniku
• od dechových cvičení až po práci s emocemi a myslí
• hra není o výkonu, ale o vědomém prožívání a zpomalení

Co rozvíjí

• práci se stresem a napětím
• vnímání vlastních emocí
• schopnost zpomalit a být v přítomném okamžiku
• duševní pohodu a vnitřní rovnováhu

Proč si ji zamilujete

• praktické a ověřené techniky z reálné zkušenosti
• každá karta je malý krok k většímu klidu
• vhodné pro jednotlivce, páry i rodinu
• jemný průvodce, ke kterému se můžete kdykoliv vracet

Jak můžete hru používat

1. Vylosujte si kartu na aktuální týden
2. Přečtěte si zadání a zkuste ho zařadit do svého dne
3. Vnímejte, co se mění – bez tlaku a očekávání
4. Pokračujte dalším týdnem vlastním tempem

Obsah balení

• 52 karet s úkoly a technikami
• praktické návody na práci se stresem

Ideální společník pro každého, kdo chce žít klidněji, vědoměji a s větší lehkostí – a najít si svůj vlastní rytmus v každodenním životě.