Umění učit a žít bez stresu E-kniha

Autor Radek Maxa

0.0 z 5 hvězdiček 0 hodnocení čtenářů

E-kniha

Ihned ke stažení
Kniha je ve formátu PDF

Koupit

280 Kč s DPH
Jsme transparentní

Knihy

Umění učit a žít bez stresu - Průvodce zvládáním stresu pro učitele, lektory a pedagogy

Radek Maxa

měkká vazba

Skladem

294 Kč s DPH

E-knihy

Umění učit a žít bez stresu

Radek Maxa

E-kniha

Stáhnout ukázku

Ihned ke stažení

280 Kč s DPH

Gotická romantasy o věštkyních, proroctvích, posedlosti a nebezpečné výpravě. Když sestry mizí, Šestka musí spojit síly s rytířem, který nevěří osudu – a přesto ho možná naplní. Více informací

Role učitele je náročná a její zvládání vyžaduje silné osobnosti odolné vůči tlaku, časovým nárokům, návalu práce a řadě stresorů. Jak sladit učitelskou roli s rolí životní? Jak odbourat stresory a nedat jim možnost ovlivnit učitelskou a životní pohodu? Jak zatočit s již vzniklým stresem?

Účinné zvládání stresu je dnes klíčovou součástí sebeřízení a seberozvoje učitele. Publikace učiteli ukazuje praktické způsoby, jak se stresem pracovat jako s běžnou součástí profese. Cílem je zvýšit odolnost vůči stresu a udržet výkonnost a pohodu. Dozvíte se, jak stres vzniká, jak působí na organismus a jak ho efektivně zvládat, moderovat a předcházet mu.