0.0 z 5 hvězdiček
měkká vazbaE-kniha
- Ihned ke stažení
-
Kniha je ve formátech ePUB mobi PDF
278 Kč s DPH
Jsme transparentní
Příroda je pro řadu z nás místem, které intuitivně hledáme, když potřebujeme zbavit hlavu tíživých myšlenek, nabrat energii a zahnat stres. Při procházkách v lese se často cítíme mnohem lépe než jinde, lehčí a zdravější. V posledních letech tyto pocity potvrzují i věda a medicína: příroda prospívá našemu zdraví. Napadlo vás ale, že tento… Přejít na celý popis
K tomuto produktu zákazníci kupují
-
Průvodce lesní terapií
-
Světlo v srdci temnoty
-
Štěká, vrtí, mluví
-
Umění naslouchat: O co přicházíte a proč na tom záleží
-
Základy přírodní magie pro dobrou čarodějku
-
Wabi sabi
-
Divé ženy
-
7 kroků k nejlepší verzi vašeho života - Síla manifestace
-
Čarodějky
-
Velká kniha tarotu
-
Magie ze zahrádky
-
Kniha osobnostních testů
-
Pětiminutová terapie
-
Příze: Hledání vnitřní svobody
-
Haiku: Cesta ze stresu
-
Kniha praktických kouzel
-
Ukotvení
-
Tajný život stromů
-
Láska ku*evská
-
Hezčí svět
-
Umění brát život s lehkostí
-
Velká kniha magie
-
Černá luna
-
Tou horou jste vy
Příroda je pro řadu z nás místem, které intuitivně hledáme, když potřebujeme zbavit hlavu tíživých myšlenek, nabrat energii a zahnat stres. Při procházkách v lese se často cítíme mnohem lépe než jinde, lehčí a zdravější. V posledních letech tyto pocity potvrzují i věda a medicína: příroda prospívá našemu zdraví. Napadlo vás ale, že tento léčivý vztah lze cíleně podpořit a prohloubit tím, co a jak v lese děláme?
Češi jsou známí tím, že do lesa chodí rádi, třeba sbírat houby. Ve skutečnosti však mnozí z nás vnímali vztah s přírodou naposledy v dětství, kdy jsme si v ní dokázali uvolněně hrát a tvořit. Tuto radost a štěstí však můžeme zažívat i jako dospělí, začneme-li se s přírodou propojovat skrze své smysly.
Lesní terapie na principech metody šinrin-joku má své kořeny v Japonsku, kde pomáhá obnovovat zdraví lidí i lesa posilováním jejich vzájemného vztahu. Vede nás k tomu, abychom si vzpomněli na naši přirozenou schopnost prožívat přítomný okamžik a sebe samé na hlubší úrovni, než nám zrovna naše mysl dovoluje. A to má celou řadu zdravotních benefitů.
S lesní terapií, moderní metodou v oblasti zdravého životního stylu, vás seznámí Aleš Miklík, jeden z prvních certifikovaných průvodců ve svém oboru.
Hodnocení a recenze čtenářů Nápověda
5.0 z 5 1 hodnocení čtenářů
1× 5 hvězdiček 0× 4 hvězdičky 0× 3 hvězdičky 0× 2 hvězdičky 0× 1 hvezdička
Přidejte své hodnocení produktu
Hodnocení našich knihkupců: 0.0 z 5
-
Megynka registrovaný uživatel 5 z 5 hvězdiček Hodnoceno z aplikace
Příroda. Něco, co mě vždy dokázalo schovat, nabít energií a donutit zpomalit. Zastavit ... Možná jsem nikdy neměla příležitost, nebo spíše odhodlání opravdu vzít batoh na záda a jít, ale dělala jsem to alespoň ve snech. A dělám to stále ... . Dříve lidé žili pro přírodu a s přírodou. Brali si jen to, co museli, aby dokázali přežít. Jenže postupem času a tím, jak populace rostla, začali jsme brát násilím a čím dál víc. Začali jsme se uzavírat do obydlí, schovávat se nejen před přírodou, ale i sami před sebou. . Chodíme prý rádi do přírody. Cestujeme za různými divy světa, chodíme na houby, koupeme se v jezerech. Ale kolik z nás si dokáže třeba v lese jen tak lehnout na zem a poslouchat? Nezavřít se doma protože prší, ale jít přesně proto ven? Nepsat na sociální sítě, že konečně sněží, ale sněhu se opravdu dotknout? . Japonsko je ze 70% pokryto lesy a přírodou. Už když si tohle uvědomíte, je to něco neuvěřitelného. Lidé žijí většinou ve velkých městech a přírodu nechali v klidu. Norsko a jeho přijetí přírody je také něco úžasného. Každou volnou chvíli tráví venku, ať jde o pauzu na oběd, nebo o cokoli jiného. Jejich turistické cesty lemují chatky, kde můžete zdarma přespat a jejich cesty jsou klikaté proto, že se vyhýbají posvátným místům se skřítky a vílami... . Vím, že knih o přírodě je mnoho. A také vím, že čtení nám lásku k přírodě nevrátí. Vrátit si ji musíme hlavně sami a čím jsme mladší, tím to jde lépe - stále máme více času a možností vzít si na záda ten batoh a změnit, co se změnit dá ... Možná ne pro všechny, ale třeba aspoň pro sebe. Když to jde jinde - může to jít všude! A sami vidíme, že ta snaha o návrat například k farmaření je čím dál tím větší...
Přečíst více
Vývoj ceny Nápověda
Získejte přehled o vývoji ceny za posledních 60 dní.
Články, které stojí za pozornost
-
Alchemised: Kniha, která vás zničí, ale stejně ji neodložíte | RECENZE
-
Proč si zamilovat Romantické útěky Julie Caplinové (a proč tentokrát zamířit do Portugalska)
-
Dračák & Drama: čtivá romantika s popkulturním srdcem | RECENZE
-
5 tipů na dětské knihy, které promění čtení v dobrodružství
-
5 knižních novinek na duben: od romantasy po mrazivý horor
-
Němá: když technologie začne vyprávět tvůj příběh | RECENZE
-
Spasitel: těžká váha mezi sci-fi, která má předurčeno stát se klasikou | FILMOVÁ RECENZE
-
Rytíř a můra – fantastický příběh Věštkyně, které je souzeno pít krev, topit se a snít | RECENZE
-
Zlatá grai: jedna z nejlepších českých fantasy současnosti vrcholí
-
Na tenkém ledě: hokejová romance, která pohladí po duši
-
Petra Lukešová: „Je to něco, co jsem chtěla dělat odmala. Doslova splněný sen” | DOBRÝ ROZHOVOR