4.8 z 5 hvězdiček
E-knihaE-kniha
- Ihned ke stažení
-
Kniha je ve formátech mobi PDF ePUB
254 Kč s DPH
Jsme transparentní
Jak si udržet vitalitu a zdraví po celý život? Jak z něj vytěžit maximum? Existuje spousta knih se „zaručenými radami“ jak omládnout a starat se o sebe. Málokterá z nich však vychází z natolik osobních a niterních zkušeností jako publikace Jsem příliš mladá, abych zestárla mezinárodně úspěšné stylistky a vizážistky Aleny Klenot.… Přejít na celý popis
K tomuto produktu zákazníci kupují
-
Bohyně nestárnou
-
Jan Vojáček: Umění být zdráv
-
Dech
-
Radost z chůze
-
Cirkadiánní kód
-
Anti-aging
-
Multiorgasmický muž
-
Šest látek, které vám změní život
-
Skoncujte s nemocemi srdce
-
Biohacking
-
Jan Vojáček: Rozhodni se být zdráv
-
Hormony v harmonii
-
7 návyků dlouhověkosti
-
Přežít
-
Jak žít naplno i po šedesátce
-
Zdraví v kapse
-
Ájurvéda
-
Hormonální zdraví zralé ženy
-
Cirkadiánní kód proti cukrovce
-
Zdravá střeva
-
Jak dosáhnout postavy snů
-
Margit Slimáková: Osobní receptář pro zdraví a pohodu
-
I v nemoci si buď přítelem
-
Skryté příčiny únavy a nedostatku energie
Jak si udržet vitalitu a zdraví po celý život? Jak z něj vytěžit maximum? Existuje spousta knih se „zaručenými radami“ jak omládnout a starat se o sebe. Málokterá z nich však vychází z natolik osobních a niterních zkušeností jako publikace Jsem příliš mladá, abych zestárla mezinárodně úspěšné stylistky a vizážistky Aleny Klenot. Pokud máte pocit, že svůj život jen přežíváte a nikoliv prožíváte, je novinka z Nakladatelského domu Grada tím správným impulzem ke změně. Alena Klenot žije přes 30 let v zahraničí, procestovala však celý svět. Několik měsíců žila v Asii, na Filipínách a v Hong Kongu. Navštívila Jižní Koreu a pracovala také v Austrálii. Díky svým zkušenostem získala návod na fyzickou i duševní vitalitu a mimo jiné také přehled, co se děje s ženami všude na světě, jak o sebe pečují a jaké mají názory na stárnutí.
Ve své literární prvotině proto předkládá lékaři a životem ověřená fakta a zároveň vyvrací fámy, které se ke zdravému životnímu stylu vážou. „Pořádala jsem v Praze semináře a mnoho žen mi říkalo: Já bych přišla, ale nemám čas. Takže jsem se rozhodla, že určitě mohou číst a nemusí nikam chodit, abych jim objasnila velice zajímavou teorii bioidentických hormonů, které umí rozhodně zlepšit život. Anebo abych jim dala jen o nich vědět pro případ, když už se necítí jako dříve,“ vysvětlila autorka původ knihy.
Kniha je zaměřena na ženy ve věku od 30+ až do zralého věku, věnuje se otázkám jak elegantně stárnout a zachovat si krásu a pružnost do pozdních let. Zaměřuje se na jídelníček, životní styl, líčení, cvičení a na psychickou pohodu žen.
Hodnocení a recenze čtenářů Nápověda
2.3 z 5 3 hodnocení čtenářů
0× 5 hvězdiček 0× 4 hvězdičky 1× 3 hvězdičky 2× 2 hvězdičky 0× 1 hvezdička
Přidejte své hodnocení produktu
-
Jitka registrovaný uživatel 2 z 5 hvězdiček
Kniha mě nenadchla. Četla jsem to co už bylo mnohokrát napsáno. Jistě si tam každý něco najde, ale za mě nic moc.
Přečíst více -
Michaela registrovaný uživatel 3 z 5 hvězdiček
Souhlasím s názorem paní Jitky.
Přečíst více
Vývoj ceny Nápověda
Získejte přehled o vývoji ceny za posledních 60 dní.
Články, které stojí za pozornost
-
Darujte dětem kouzlo Vánoc: jedinečný set Albi tužky a Zimních pohádek jen u nás!
-
5 nejkrásnějších vánočních obálek a pár tipů navíc
-
Tipy na knižní dárečky pro malé čtenáře | Vánoce voní knihou
-
Atomové šelmy: Když predátoři vyrážejí na lov postapo fanoušků | RECENZE
-
Festival Knižních závisláků 2026: Poprvé v Praze! Vstupenky v prodeji za zvýhodněnou cenu
-
Stranger Things 5: První vlna nasadila laťku hodně vysoko | RECENZE BEZ SPOILERŮ
-
Atmosféra, která pohltí: T. J. Reid přináší další silný román| RECENZE
-
V neděli začíná advent. Máte připravený adventní kalendář a vánoční knížky pro děti?
-
Nestihli jste znovu zhlédnout Stranger Things? Máme pro vás shrnutí 1.-4. série
-
Keeping 13 - Emocionální kolotoč, který budete milovat | RECENZE
-
Příběhy mezi regály: Křest kalendáře Muž roku a Anděl mezi zdravotníky
-
Kletba pravé lásky: Když pohádka potemní | RECENZE