Skryté signály těla

Autor Karden Rabin, Jennifer Mann Interpret Jana Stryková

Audiokniha (Mp3)
Skryté signály těla - Karden Rabin,Jennifer Mann
Přehrát ukázku

00:00

00:00

Skryté signály těla Audiokniha (Mp3)

Autor Karden Rabin, Jennifer Mann Interpret Jana Stryková

4.5 z 5 hvězdiček 2 hodnocení čtenářů

Audiokniha (mp3)

  • Ihned ke stažení

  • Kniha je ve formátu mp3

369 Kč s DPH
Jsme transparentní

Necítíte se vždy dobře ve vlastním těle? Trápí vás stres, úzkosti, či nevysvětlitelné bolesti?A co kdybyste dnes zjistili, že řešení máte na dosah?Autoři, přední odborníci na propojení těla a mysli, pomohli tisícům klientů s nejrůznějšími diagnózami a obtížemi. U většiny z nich nacházeli společného jmenovatele: dysregulovanou nervovou soustavu… Přejít na celý popis

Všechny Knihy E-knihy Audioknihy
Knihy
Skryté signály těla - Karden Rabin,Jennifer Mann
Skryté signály těla
Jennifer Mann, Karden Rabin
měkká vazba
Skladem
429 Kč s DPH
Do košíku
E-knihy
Skryté signály těla - Karden Rabin,Jennifer Mann
Skryté signály těla
Jennifer Mann, Karden Rabin
E-kniha
Stáhnout ukázku
Ihned ke stažení
369 Kč s DPH
Audioknihy
Skryté signály těla - Karden Rabin,Jennifer Mann
Skryté signály těla
Jennifer Mann, Karden Rabin
Audiokniha (mp3)
Přehrát ukázku

00:00

00:00

Ihned ke stažení
369 Kč s DPH
Robert Galbraith / Puncovaný muž Osmý případ Cormorana Strika a Robin Ellacottové začíná zohaveným tělem muže, kterého policie považuje za známého zločince. Jeho partnerka však přesvědčeně tvrdí, že jde o někoho úplně jiného… Více informací

K tomuto produktu zákazníci kupují

Popis Hodnocení 4.5 z 5 hvězdiček 2 Vývoj ceny

Popis

Necítíte se vždy dobře ve vlastním těle? 

Trápí vás stres, úzkosti, či nevysvětlitelné bolesti?

A co kdybyste dnes zjistili, že řešení máte na dosah?

Autoři, přední odborníci na propojení těla a mysli, pomohli tisícům klientů s nejrůznějšími diagnózami a obtížemi. U většiny z nich nacházeli společného jmenovatele: dysregulovanou nervovou soustavu.

Ve své knize představují revoluční a přitom maximálně praktický přístup inspirovaný somatickou terapií a polyvagální teorií. Vědecké poznatky propojují s účinnými technikami, které vás naučí porozumět řeči svého těla, zklidnit přetížený nervový systém a konečně se začít uzdravovat – zevnitř.

V knize se mimo jiné dozvíte:

  • Za mnoha chronickými problémy včetně migrény, únavy a zažívacích potíží nemusí stát nemoc, ale nadměrně vybuzená nervová soustava.
  • Dlouhodobý stres mění strukturu vašeho mozku – oslabuje propojení neuronů a narušuje emoční regulaci.
  • Lidský nervový systém vnímá záplavu e-mailů a notifikací podobně, jako kdysi vnímal útoky šelem.
  • Stresu neuniknete, můžete se ho ale naučit zvládat – díky práci s dechem, vnímáním těla a všímavostí.
  • Cílem seberegulace není nenechat se ničím rozhodit, ale dokázat se vždy vrátit do „okna tolerance“.

Vaše tělo nemusí být rozbité. Může být jen přetížené. A právě vy mu můžete pomoct se uzdravit.

Materiály ke stažení najdete zde.

Sdílet

autoři
Karden Rabin | Jennifer Mann
kategorie
Audioknihy » Zdraví, Hubnutí a Sport
Témata
psychosomatika stres úzkost zdraví Mindfulness chronické nemoci
Nakladatel
Jan Melvil publishing
datum vydání
30.10.2025
Vazba
Mp3
jazyk
čeština
Délka
09:15:28

Hodnocení a recenze čtenářů Nápověda

4.5 z 5 2 hodnocení čtenářů

1× 5 hvězdiček 1× 4 hvězdičky 0× 3 hvězdičky 0× 2 hvězdičky 0× 1 hvezdička

Přidejte své hodnocení produktu

Hodnocení našich knihkupců: 0.0 z 5

  • Kamila Pětrašová registrovaný uživatel 5 z 5 hvězdiček Zakoupil produkt

    Skvěle napsaná kniha, jak porozumět některým projevům těle a jak s nimi pracovat.

    Přečíst více

    Pomohla vám tato recenze? Ano 2

    Kniha, Jan Melvil publishing, 2025, 9788075552716

Načíst další hodnocení

Zobrazit všechna hodnocení

Přidat hodnocení

Vývoj ceny

Vývoj ceny Nápověda

Získejte přehled o vývoji ceny za posledních 60 dní.

Maloobchodní cena Minimální prodejní cena: 369 Kč Nápověda

Články, které stojí za pozornost

Zobrazit blog

Články, které stojí za pozornost