Naplňte si svou knižní krabici – jen za 2000 Kč! Zavřít

Zachovajte si bystrosť

Autor Gupta Sanjay

Nedostupné

Zachovajte si bystrosť

Autor Gupta Sanjay

3.7 z 5 hvězdiček 3 hodnocení čtenářů

Kniha ( pevná vazba )

Produkt je vyprodaný.

Při zaslání zboží balíčkem

K nákupu nad 99 Kč dárek zdarma v hodnotě 19 Kč

E-shopové listy

Při zaslání zboží balíčkem

K nákupu nad 249 Kč dárek zdarma v hodnotě 69 Kč

Magazín Knihkupec

Úžasný vedecky podložený návod, ako si natrvalo udržať zdravú a mladú myseľPravdepodobne robíte všetko možné, aby ste boli fit a udržali si zdravé telo, ale čo robíte pre svoj mozog? Je vôbec možné zachovať si v každom veku mladú a bystrú myseľ? Donedávna si dokonca aj odborníci mysleli, že ľudský mozog sa vyvíja len istý čas. Ale to nie je… Přejít na celý popis

Knihy

Bystřejší mozek

Gupta Sanjay

kniha

Skladem (vybrané prodejny)

357 Kč s DPH

Zachovajte si bystrosť

Gupta Sanjay

pevná vazba

Nedostupné

Zobrazit více

E-knihy

Bystřejší mozek

Gupta Sanjay

E-kniha

Stáhnout ukázku

Ihned ke stažení

339 Kč s DPH

Audioknihy

Bystřejší mozek

Gupta Sanjay

Audiokniha (mp3)

Přehrát ukázku

00:00

Ihned ke stažení

389 Kč s DPH

Zachovajte si bystrosť

Gupta Sanjay

Audiokniha (mp3)

Přehrát ukázku

00:00

Ihned ke stažení

361 Kč s DPH

Wren celý život skrývá své schopnosti. Když je donucena vstoupit do elitní jednotky nepřítele, dostane šanci zničit ho zevnitř. Jejím velitelem je však muž, do kterého se nesmí zamilovat... Více informací

K tomuto produktu zákazníci kupují

Imunita

Philipp Dettmer
5.0 z 5 hvězdiček
pevná vazba

884 Kč

Běžně 988 Kč
Do košíku
Konec stárnutí

David Sinclair
4.4 z 5 hvězdiček
kniha

402 Kč

Běžně 449 Kč
Do košíku
Bestseller Atomové návyky

James Clear
4.4 z 5 hvězdiček
kniha

349 Kč

Běžně 439 Kč
Do košíku
Mlieko vo výživé ľudí

Ján Keresteš
0.0 z 5 hvězdiček
pevná vazba

443 Kč

Běžně 495 Kč
Do košíku
Problém bolesti

Clive Staples Lewis
0.0 z 5 hvězdiček
pevná vazba

330 Kč

Běžně 369 Kč
Do košíku
Zladený cyklus

Angie Marie
0.0 z 5 hvězdiček
kniha

348 Kč

Běžně 389 Kč
Do košíku
Bestseller Hovory k sobě

Marcus Aurelius Antoninus
4.6 z 5 hvězdiček
kniha

219 Kč

Běžně 265 Kč
Do košíku
Kraď jako umělec

Austin Kleon
4.5 z 5 hvězdiček
kniha

321 Kč

Běžně 359 Kč
Do košíku
Čtyři tisíce týdnů

Oliver Burkeman
3.7 z 5 hvězdiček
kniha

357 Kč

Běžně 399 Kč
Do košíku
Great Ideas Meditations

Marcus Aurelius Antonius
5.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

259 Kč

Do košíku
Hokejoví hrdinovia

Tomáš Prokop, Stanislav Benčat
0.0 z 5 hvězdiček
pevná vazba

240 Kč

Běžně 268 Kč
Do košíku
Ako sa dá predchádzať chorobám srdca a ciev

Viliam Bada
0.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

243 Kč

Běžně 271 Kč
Do košíku
Sladkosti bez pridaného cukru

FONI book
0.0 z 5 hvězdiček
pevná vazba

170 Kč

Běžně 190 Kč
Do košíku
Domáca krabičková diéta

Alena Doležalová
0.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

250 Kč

Do košíku
Kupte si zpátky svůj čas

Martell Dan
0.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

279 Kč

Koupit
Dych ako modlitba

Jennifer Tuckerová
0.0 z 5 hvězdiček
pevná vazba

426 Kč

Do košíku
Principy

Ray Dalio
4.5 z 5 hvězdiček
kniha

626 Kč

Běžně 699 Kč
Do košíku
Ego je nepriateľ

Ryan Holiday
4.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

358 Kč

Běžně 400 Kč
Do košíku
Tělo sčítá rány

Bessel van der Kolk
4.8 z 5 hvězdiček
kniha

509 Kč

Běžně 569 Kč
Do košíku
Můj rok 1984

Martin Ježek
3.0 z 5 hvězdiček
kniha

357 Kč

Běžně 399 Kč
Do košíku
Pořiďte si druhý mozek

Tiago Forte
5.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

339 Kč

Koupit
Stírací mapa Česka Deluxe XL – zlatá

Giftio
4.8 z 5 hvězdiček
Dárek

549 Kč

Běžně 599 Kč
Do košíku
Výchova bez poražených

Gordon Thomas
4.8 z 5 hvězdiček
kniha

340 Kč

Do košíku
Důmyslné umění, jak mít všechno u pr* * le

Mark Manson
4.1 z 5 hvězdiček
E-kniha

289 Kč

Běžně 319 Kč

Koupit

Předchozí Následující

Úžasný vedecky podložený návod, ako si natrvalo udržať zdravú a mladú myseľ

Pravdepodobne robíte všetko možné, aby ste boli fit a udržali si zdravé telo, ale čo robíte pre svoj mozog? Je vôbec možné zachovať si v každom veku mladú a bystrú myseľ? Donedávna si dokonca aj odborníci mysleli, že ľudský mozog sa vyvíja len istý čas. Ale to nie je pravda. Čoraz viac vedeckých dôkazov svedčí o tom, že bystrú myseľ si možno užívať po celý život.V knihe Zachovajte si bystrosť vychádza autor z výsledkov najmodernejšieho výskumu, za ktorými precestoval celý svet, aby skúmal tajomstvá kognitívnej dlhovekosti. Poukazuje na škodlivé mýty o fungovaní mozgu a ponúka päť pilierov pre zdravú myseľ: hýbte sa, objavujte, oddychujte, vyživujte a socializujte sa. Či už ide o oblasť ideálnej stravy, fyzickej aktivity, výživových doplnkov alebo nastavenia mysle, Dr. Gupta nám ukazuje, čo v tomto smere funguje a prečo je to tak. Dokonca každému, kto chce už dnes začať pracovať na zlepšení svojich kognitívnych schopností, ponúka inovatívny dvanásťtýždňový program. Skôr než sa u nás prejavia problémy s pamäťou, máme možnosť posilniť odolnosť svojho mozgu proti chorobám – a to aj v prípade, že sa u nás vyskytujú genetické rizikové faktory. Ľuďom, ktorí už zažívajú kognitívny úpadok alebo sa starajú o blízkeho s demenciou, ponúka Dr. Gupta usmernenia a rady pre produktívnejší a pozitívnejší zajtrajšok.Nečakajte a začnite si posilňovať mozog! Kniha Zachovajte si bystrosť je presne ten návod, ktorý potrebujete, aby ste si zachovali zdravý mozog po celý život.