You've Got This

Autor Michaela Dunbar

You've Got This - Michaela Dunbar

You've Got This

Autor Michaela Dunbar

0.0 z 5 hvězdiček 0 hodnocení čtenářů

Kniha ( měkká vazba )

Do košíku

561 Kč s DPH
Běžně 627 Kč Nápověda Jsme transparentní

E-shopové listy

Při zaslání zboží balíčkem

K nákupu nad 99 Kč dárek zdarma v hodnotě 19 Kč

E-shopové listy

Jíst, či nejíst - To je, oč tu běží

Při zaslání zboží balíčkem

K nákupu nad 1999 Kč dárek zdarma v hodnotě 299 Kč

Jíst, či nejíst - To je, oč tu běží

From a rising clinical psychologist and founder of Instagrams @myeasytherapy, an accessible, life-enhancing guide to reframing self-doubt and negative thought patterns to unlock your potential. We all experience self-doubt and anxiety at certain points throughout our lives, some of us more often and more intensely than others. Anxiety is an… Přejít na celý popis

Méně shonu. Více radosti. Začněte s dárky včas Méně shonu. Více radosti. Začněte s dárky včas. Více informací

K tomuto produktu zákazníci kupují

Popis Hodnocení 0.0 z 5 hvězdiček 0 Vývoj ceny

Popis

From a rising clinical psychologist and founder of Instagrams @myeasytherapy, an accessible, life-enhancing guide to reframing self-doubt and negative thought patterns to unlock your potential.

We all experience self-doubt and anxiety at certain points throughout our lives, some of us more often and more intensely than others. Anxiety is an emotion, a chemical reaction, and a fundamental part of being human. It can help us to stay alert and focused, spur us to action, and motivate us to solve problems.

But left unchecked, it can have the opposite effect, holding us back and preventing us from living the lives we want.

In Youve Got This, Dr. Michaela Dunbar introduces the program shes developed after years of helping ambitious women master their anxiety and overcome self-doubt and imposter syndrome. Through her clinical practice as well as engaging with thousands of women through her online platform, Dr.

Michaela has identified the seven key ways high-functioning anxiety can manifest in our lives, from people pleasing to becoming overwhelmed to the obsession with perfectionism, and shows us how to transform negative thoughts and paralyzing emotions into positive action.

Dr. Michaelas goal is to help you struggle less and thrive more. Instead of succumbing to self-doubt, Dr.

Michaela teaches you how to set boundaries, avoid burnout, and free yourself from the traps of overthinking. Accessible, inclusive, and deeply informative, Youve Got This is for anyone who wants to let go of limiting beliefs, overthinking, and anxietyand learn to step confidently into a life they love.

Sdílet

kategorie
Knihy » Cizojazyčná literatura » English literature » Nonfiction » Psychology, Sociology and Philosophy
Témata
Nakladatel
HarperCollins
Rozměr
203 x 137 x 17
datum vydání
6.06.2023
ean
9780063309562
Vazba
měkká vazba
Hmotnost
178 g
jazyk
angličtina
Počet stran
224
Vydání
1
isbn
978-0-06-330956-2

Hodnocení a recenze čtenářů Nápověda

0.0 z 5 0 hodnocení čtenářů

0× 5 hvězdiček 0× 4 hvězdičky 0× 3 hvězdičky 0× 2 hvězdičky 0× 1 hvezdička

Přidejte své hodnocení knihy

Načíst další hodnocení

Zobrazit všechna hodnocení

Přidat hodnocení

Vývoj ceny

Vývoj ceny Nápověda

Získejte přehled o vývoji ceny za posledních 60 dní.

Maloobchodní cena Minimální prodejní cena: 561 Kč Nápověda

Články, které stojí za pozornost

Zobrazit blog

Články, které stojí za pozornost