Výdych

Autor Richie Bostock

0.0 z 5 hvězdiček 0 hodnocení čtenářů

Kniha ( měkká vazba )

Dostupné u dodavatele
Doručení Ve středu 21. 1. předáme dopravci
Osobní odběr ZDARMA ( Vyberte prodejnu )

Do košíku

330 Kč s DPH
Jsme transparentní

Při zaslání zboží balíčkem

K nákupu nad 99 Kč dárek zdarma v hodnotě 19 Kč

E-shopové listy

Při zaslání zboží balíčkem

K nákupu nad 999 Kč dárek zdarma v hodnotě 397 Kč

Tenkrát v Hollywoodu

Postapokalyptické Česko, zmutovaní lidé a pevnost, kde byl klid jen do příjezdu sester Jaderné bohyně. Nová série Sněgoňové a Kotlety plná napětí, akce a temné atmosféry. Více informací

K tomuto produktu zákazníci kupují

Toto mali čítať naši rodičia

Philippa Perryová
0.0 z 5 hvězdiček
pevná vazba

388 Kč

Do košíku
Bestseller Atomové návyky

James Clear
4.4 z 5 hvězdiček
měkká vazba

349 Kč

Běžně 439 Kč
Do košíku
21 lekcií pre 21. storočie

Yuval Noah Harari
4.7 z 5 hvězdiček
pevná vazba

714 Kč

Běžně 798 Kč
Do košíku
Bestseller Proč spíme

Matthew Walker
4.7 z 5 hvězdiček
měkká vazba

349 Kč

Běžně 439 Kč
Do košíku
Nič ma nezlomí

David Goggins
4.9 z 5 hvězdiček
pevná vazba

562 Kč

Běžně 628 Kč
Do košíku
10 ZA 500,- Tarot pro každého

Zuzana Dyková, Arnold Kim
4.3 z 5 hvězdiček
měkká vazba

299 Kč

Do košíku

Nejnižší cena 30 dní před začátkem akce: 239 Kč

Doporučená cena: 299 Kč
Bestseller Nic mě nezlomí

David Goggins
4.9 z 5 hvězdiček
měkká vazba

319 Kč

Běžně 399 Kč
Do košíku
Modely úspešného randenia

Mark Manson
5.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

295 Kč

Běžně 330 Kč
Do košíku
Spiráldynamik

Christian Larsen, Bea Miescher
0.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

446 Kč

Běžně 498 Kč
Do košíku
Dech

James Nestor
4.8 z 5 hvězdiček
měkká vazba

349 Kč

Běžně 449 Kč
Do košíku
10 ZA 500,- Rekviem za sen

Hubert Selby jr.
3.9 z 5 hvězdiček
pevná vazba

369 Kč

Do košíku

Nejnižší cena 30 dní před začátkem akce: 299 Kč

Doporučená cena: 369 Kč
Jak překonat strach, úzkost, paniku a fobie

Doris Wolf
4.8 z 5 hvězdiček
měkká vazba

286 Kč

Běžně 319 Kč
Do košíku
Moc faktov

Hans Rosling & další
4.8 z 5 hvězdiček
pevná vazba

535 Kč

Běžně 598 Kč
Do košíku
Z dobrého skvelé

Jim Collins
0.0 z 5 hvězdiček
pevná vazba

570 Kč

Do košíku
Podstata vaření očima zenového mistra

Mistr Sando Kaisen
0.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

195 Kč

Běžně 218 Kč
Do košíku
Nová šľachta

Miroslav Beblavý
0.0 z 5 hvězdiček
Audiokniha (mp3)

299 Kč

Koupit
Výdech

Ted Chiang
3.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

249 Kč

Koupit
Úvahy o žalmoch

Clive Staples Lewis
0.0 z 5 hvězdiček
pevná vazba

316 Kč

Do košíku
Stručný příběh moderního umění

Susie Hodgeová
0.0 z 5 hvězdiček
pevná vazba

357 Kč

Běžně 399 Kč
Do košíku
Prudký vzlet

Bianca Iosivoni
4.4 z 5 hvězdiček
pevná vazba

319 Kč

Běžně 399 Kč
Do košíku
Dech

James Nestor
4.8 z 5 hvězdiček
E-kniha

249 Kč

Koupit
Minikniha pro nejmenší - Domácí zvířátka - Kouzelné čtení Albi

ALBI
5.0 z 5 hvězdiček
kniha

205 Kč

Běžně 229 Kč
Do košíku
Zvládněte stres metodou Inner game

W. Timothy Gallwey & další
0.0 z 5 hvězdiček
Audiokniha (mp3)

500 Kč

Koupit
Liška podšitá Duet

Joshua Buergel
0.0 z 5 hvězdiček
Hra

357 Kč

Běžně 399 Kč
Do košíku

Předchozí Následující

Viac ako štyridsať jednoduchých dychových cvičení, ktoré pomáhajú zlepšiť telesné zdravie a získať emočnú pohodu. Naučte sa využívať dych na zníženie stresu, zvýšenie hladiny energie, zlepšenie spánku či športovej výkonnosti.
Za deň urobíme 17 000 – 29 000 nádychov a výdychov. Napriek tomu si väčšina z nás neuvedomuje, že dýchame nesprávne, čo nám môže spôsobovať únavu, bolesti hlavy, tráviace problémy, poruchy spánku, chronický stres a úzkosť. Pritom na zvýšenie energie, dosiahnutie lepšieho spánku a získanie väčšej psychickej i fyzickej pohody stačí, aby sme sa naučili dýchať určitým spôsobom. Dýchanie je tajná zbraň, o ktorej ste ani netušili, že ju máte!