Ubraň se!

Autor Petr Zárybnický

0.0 z 5 hvězdiček 0 hodnocení čtenářů

Kniha ( pevná vazba )

Dostupné u dodavatele
Doručení V pátek 30. 1. předáme dopravci
Osobní odběr ZDARMA ( Vyberte prodejnu )

Do košíku

294 Kč s DPH
Běžně 329 Kč Nápověda Jsme transparentní

Při zaslání zboží balíčkem

K nákupu nad 99 Kč dárek zdarma v hodnotě 19 Kč

E-shopové listy

Postapokalyptické Česko, zmutovaní lidé a pevnost, kde byl klid jen do příjezdu sester Jaderné bohyně. Nová série Sněgoňové a Kotlety plná napětí, akce a temné atmosféry. Více informací

K tomuto produktu zákazníci kupují

Sebeobrana

Martin J. Dougherty
0.0 z 5 hvězdiček
kniha

357 Kč

Běžně 399 Kč
Do košíku
Krav maga Kapap - izraelské reálné sebeobrany

Janoušek Michal
0.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

260 Kč

Běžně 290 Kč
Do košíku
Jiu Jitsu II. díl

Josef Osička
5.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

271 Kč

Běžně 303 Kč
Do košíku
Vnitřní léčivá cesta tělem

Boris Tichanovský
0.0 z 5 hvězdiček
pevná vazba

312 Kč

Běžně 349 Kč
Do košíku
Box v detailu

Filip „Feela“ Miňovský
0.0 z 5 hvězdiček
pevná vazba

526 Kč

Běžně 588 Kč
Do košíku
Judo

Schäfer Andreas
5.0 z 5 hvězdiček
kniha

268 Kč

Běžně 299 Kč
Do košíku
Karate kata 1

Ladislav Klementis, Vladimír Kopinič
0.0 z 5 hvězdiček
pevná vazba

418 Kč

Do košíku
Wing Chun kung fu

Leoš Kotlár
0.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

206 Kč

Běžně 230 Kč
Do košíku
Karate Kata

Pechan Jan
0.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

143 Kč

Běžně 160 Kč
Do košíku
Domácí soběstačnost

Radka Svatošová
5.0 z 5 hvězdiček
pevná vazba

312 Kč

Běžně 349 Kč
Do košíku
Bušidó - duch samuraje

Wilson Sean Michael/ Nitobé Inazo
4.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

223 Kč

Běžně 249 Kč
Do košíku
Kyusho - Vitální body v bojových uměních a sebeobraně

Martin Procházka
4.8 z 5 hvězdiček
kniha

178 Kč

Běžně 199 Kč
Do košíku
Bestseller Adam Dolník: Svět elitního vyjednavače

Martin Moravec, Adam Dolník
4.8 z 5 hvězdiček
pevná vazba

309 Kč

Běžně 399 Kč
Do košíku
Bestseller Šikmý kostel 3

Karin Lednická
4.8 z 5 hvězdiček
pevná vazba

439 Kč

Běžně 549 Kč
Do košíku
Krav Maga

Imi Sde-Or (Lichtenfeld), Yanilov Eyal
2.0 z 5 hvězdiček
kniha

294 Kč

Běžně 329 Kč
Do košíku
Kniha pěti kruhů

Mijamoto Musaši
4.4 z 5 hvězdiček
pevná vazba

330 Kč

Běžně 369 Kč
Do košíku
Sebeobrana Wa-te jitsu dó

Ján Vasilenko
0.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

178 Kč

Běžně 199 Kč
Do košíku
Strážci tajemství

Arnošt Vašíček
0.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

198 Kč

Koupit
Kniha pěti kruhů

Mijamoto Musaši
4.4 z 5 hvězdiček
měkká vazba

222 Kč

Běžně 248 Kč
Do košíku
Dějiny Kung-fu

Robert Urgela
0.0 z 5 hvězdiček
pevná vazba

240 Kč

Běžně 268 Kč
Do košíku
Bestseller Čtvrté křídlo

Rebecca Yarros
4.8 z 5 hvězdiček
pevná vazba

399 Kč

Běžně 499 Kč
Do košíku
Mnich bojovník

Mistr Sando Kaisen
0.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

214 Kč

Běžně 239 Kč
Do košíku
AKCE Trénuj jako bojovník

René Souček
4.3 z 5 hvězdiček
E-kniha

210 Kč

Běžně 314 Kč

Koupit

Nejnižší cena 30 dní před začátkem akce: 314 Kč

Doporučená cena: 314 Kč
Duše národa

Marek Prchal
4.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

319 Kč

Běžně 399 Kč
Do košíku

Předchozí Následující

Kniha mistra bojových umění přináší ucelený vhled do světa sebeobrany. Je určena každému - bez ohledu na pohlaví, věk nebo fyzické možnosti. Naučíte se podle ní základní techniky založené na přirozených pohybech i způsoby, jak odvrátit útok škrcením, kopem, úderem nebo zbraní. Její součástí je i návod na obranné využití tzv. ne-zbraní, předmětů nacházejících se všude kolem nás. Publikace přináší to, co je pro toto pojetí typické: širší pohled na problematiku řešení konfliktních situací tím, že už v začátku ukazuje způsoby, jak pracovat s vlastní myslí a rozeznávat úroveň ohrožení. Jak přemýšlet, udržet si klid, znalosti a přehled, jak reagovat intuitivně. Seznámíte se s tvrdým, ale přitom korektním způsobem nutné sebeobrany. Kniha Ubraň se! je bohatě a názorně ilustrovaná autorovými originálními kresbami. Její součástí je ukázka základů meditačních technik, relaxace a vhodných dechových cvičení.