Things Your Future Self Will Thank You For

Autor Mark Rowe

0.0 z 5 hvězdiček 0 hodnocení čtenářů

Kniha ( měkká vazba )

Produkt je nedostupný.

Při zaslání zboží balíčkem

K nákupu nad 99 Kč dárek zdarma v hodnotě 19 Kč

E-shopové listy

Při zaslání zboží balíčkem

K nákupu nad 999 Kč dárek zdarma v hodnotě 397 Kč

Tenkrát v Hollywoodu

As a family doctor, Dr Mark Rowe has seen first-hand the impact of investing in your future self with simple, small changes to your daily routine that leverage the science of habits for lasting results.Â Take a sauna â€“ it could improve your metabolism and your pain threshold.Drink great coffee â€“ it can lower your risk of heart disease and… Přejít na celý popis

Začtěte se, zaposlouchejte se, zamilujte se… Více informací

K tomuto produktu zákazníci kupují

Novinka The Self-Care Year

Alison Daviesová
0.0 z 5 hvězdiček
pevná vazba

462 Kč

Do košíku
Heal Your Body

Hay Louise
0.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

363 Kč

Do košíku
Unprocess Your Life

Rob Hobson
0.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

627 Kč

Do košíku

Předchozí Následující

Take a sauna â€“ it could improve your metabolism and your pain threshold.

Drink great coffee â€“ it can lower your risk of heart disease and stroke.

Make time for awe â€“ it releases positive hormones.

In this inspiring and practical book, Mark reveals the most important things we can do today to improve our lives tomorrow, with benefits that are so impressive youâ€™ll want to get started straightaway.

Become the CEO of your own health. Your future self starts today.