The MIND Diet: 2nd Edition

Autor Maggie Moon

Kniha ( měkká vazba )

E-shopové listy

Při zaslání zboží balíčkem

K nákupu nad 99 Kč dárek zdarma v hodnotě 19 Kč

E-shopové listy

Mysli na mě

Při zaslání zboží balíčkem

K nákupu nad 1599 Kč dárek zdarma v hodnotě 299 Kč

Mysli na mě

Boost cognitive health and help prevent Alzheimer’s and dementia with this fully updated, step-by-step brain nutrition plan from bestselling author and registered dietitian Maggie Moon.Taking care of yourself doesn’t just mean focusing on your body—it also means prioritizing your brain wellness. The MIND Diet, 2nd Edition uses accessible… Přejít na celý popis

K tomuto produktu zákazníci kupují

Popis

Boost cognitive health and help prevent Alzheimer’s and dementia with this fully updated, step-by-step brain nutrition plan from bestselling author and registered dietitian Maggie Moon.Taking care of yourself doesn’t just mean focusing on your body—it also means prioritizing your brain wellness. The MIND Diet, 2nd Edition uses accessible, easy-to-follow guidance to explain the science behind improving brain function through diet and lifestyle changes. Written by bestselling author Maggie Moon, this updated edition includes all-new features, such as:New brain-healthy recipes inspired by global cuisinesMeal prep guides to simplify your routineSmart grocery shopping listsHealthy food swaps and alternativesProven portion control tips This second edition of the original classic is ideal for longtime MIND Diet followers and anyone seeking a sustainable, lifestyle-focused plan to support long-term brain health.

Sdílet

Nakladatel
Ulysses Press
Rozměr
215 x 139 x 19
jazyk
angličtina
Vazba
měkká vazba
Hmotnost
382 g
isbn
978-1-64604-724-6
Počet stran
336
datum vydání
3.12.2024
ean
9781646047246

Hodnocení a recenze čtenářů Nápověda

0.0 z 5 0 hodnocení čtenářů

5 hvězdiček 4 hvězdičky 3 hvězdičky 2 hvězdičky 1 hvezdička

Přidejte své hodnocení knihy

Vývoj ceny

Vývoj ceny Nápověda

Získejte přehled o vývoji ceny za posledních 60 dní.

Maloobchodní cena Minimální prodejní cena: 0 Kč Nápověda

Články, které stojí za pozornost

Zobrazit blog

Články, které stojí za pozornost