The Little Mindfulness Workbook

Autor Gary Hennessey

The Little Mindfulness Workbook - Gary Hennessey

The Little Mindfulness Workbook

Autor Gary Hennessey

0.0 z 5 hvězdiček 0 hodnocení čtenářů

Kniha ( měkká vazba )

Do košíku

330 Kč s DPH
Jsme transparentní

Gump: Jsme dvojka

Při zaslání zboží balíčkem

K nákupu nad 499 Kč dárek zdarma v hodnotě 299 Kč

Gump: Jsme dvojka

DC COMICS: Absolutně všechno, co musíte vědět

Při zaslání zboží balíčkem

K nákupu nad 2499 Kč dárek zdarma v hodnotě 499 Kč

DC COMICS: Absolutně všechno, co musíte vědět

A practical guide to everyday mindfulness techniques that really work.Written by an expert teacher with over 35 years'' experience, and supported by online meditations and downloadable worksheets, The Little Mindfulness Workbook is a uniquely practicalpocket guide that will help you: Combat stress, anxiety and depression Learn the value of… Přejít na celý popis

10 za 500 - přidali jsme nové knihy Přidali jsme další knihy a prodloužili akci do 31. května. Více informací

K tomuto produktu zákazníci kupují

Popis Hodnocení 0.0 z 5 hvězdiček 0 Vývoj ceny

Popis

A practical guide to everyday mindfulness techniques that really work.

Written by an expert teacher with over 35 years'' experience, and supported by online meditations and downloadable worksheets, The Little Mindfulness Workbook is a uniquely practicalpocket guide that will help you:

Combat stress, anxiety and depression Learn the value of acceptance Choose how to respond to unwanted experiences Improve your happiness and well-beingThe meditations and practices contained in The Little Mindfulness Workbook can be used to complement a mindfulness course you are already following, or independently as a step-by-step eight-week course that will help you heal your lifeGary Hennessey is one of the country''s most experienced mindfulness teachers. Follow his advice. It will serve you well. Dr Danny Penman, co-author of Mindfulness: A Practical Guide to Finding Peace in a Frantic World."Although this book is short, it is pithy. Although it is small, it is weighty. Although it contains alot of common sense, it also hints at profound truths that can change your lifeforever." Vidyamala Burch, from her Foreword

Sdílet

kategorie
Knihy » Cizojazyčná literatura » English literature » Nonfiction » Health and Lifestyle
Nakladatel
Hodder & Stoughton
Rozměr
158 x 141 x 11
jazyk
angličtina
Vazba
měkká vazba
Hmotnost
146 g
isbn
978-1-78059-154-4
Počet stran
192
datum vydání
9.09.2016
ean
9781780591544

Hodnocení a recenze čtenářů Nápověda

0.0 z 5 0 hodnocení čtenářů

0× 5 hvězdiček 0× 4 hvězdičky 0× 3 hvězdičky 0× 2 hvězdičky 0× 1 hvezdička

Přidejte své hodnocení knihy

Načíst další hodnocení

Zobrazit všechna hodnocení

Přidat hodnocení

Vývoj ceny

Vývoj ceny Nápověda

Získejte přehled o vývoji ceny za posledních 60 dní.

Maloobchodní cena Minimální prodejní cena: 330 Kč Nápověda

Články, které stojí za pozornost

Zobrazit blog

Články, které stojí za pozornost