The Little Book of Self-care

Autor Reading Suzy

The Little Book of Self-care - Reading Suzy

The Little Book of Self-care

Autor Reading Suzy

0.0 z 5 hvězdiček 0 hodnocení čtenářů

Kniha ( pevná vazba )

Do košíku

297 Kč s DPH
Jsme transparentní

E-shopové listy

Při zaslání zboží balíčkem

K nákupu nad 99 Kč dárek zdarma v hodnotě 19 Kč

E-shopové listy

Rozhodně mě nečti!

Při zaslání zboží balíčkem

K nákupu nad 999 Kč dárek zdarma v hodnotě 329 Kč

Rozhodně mě nečti!

Practical self-care guide for everyday With self-care being one of the leading wellness trends, with 11 million posts on Instagram #selfcare, this collection of practices from Suzy Reading is essential to get you started on your mindfulness journey. Learn how to manage yourself with the best possible care to unlock your full potential and… Přejít na celý popis

Atomové šelmy: Pustina Temná velekněžka a Šerif vyrážejí do Pustiny, kde vládnou nájezdníci a pravidla tu moc nectí. Čeká je nebezpečná výprava, tajemství a samozřejmě pořádná dávka akce. Více informací

K tomuto produktu zákazníci kupují

Popis Hodnocení 0.0 z 5 hvězdiček 0 Vývoj ceny

Popis

Practical self-care guide for everyday With self-care being one of the leading wellness trends, with 11 million posts on Instagram #selfcare, this collection of practices from Suzy Reading is essential to get you started on your mindfulness journey. Learn how to manage yourself with the best possible care to unlock your full potential and boost your mental health. Self-care is daily nourishment that gives us a fighting chance to minimize illness, fatigue, depression and anxiety. Central to the idea of self-care is the idea that taking care of yourself is not selfish and offers essential ways to stress-proof your body and mind. ​In this beautiful new hardcover edition with a stunning new cover and completely new illustrations and design, Suzy offers 30 self-care practices for the reader to choose from depending on what they need. Chapters include practices for: - Rest & relaxation - Energy boosters - Mind management - Emotional first aid

Sdílet

kategorie
Knihy » Cizojazyčná literatura » English literature » Nonfiction » Health and Lifestyle
Témata
Nakladatel
Octopus
Rozměr
154 x 111 x 13
jazyk
angličtina
Vazba
pevná vazba
Hmotnost
170 g
isbn
978-1-84181-578-7
Počet stran
96
datum vydání
1.10.2024
ean
9781841815787

Hodnocení a recenze čtenářů Nápověda

0.0 z 5 0 hodnocení čtenářů

0× 5 hvězdiček 0× 4 hvězdičky 0× 3 hvězdičky 0× 2 hvězdičky 0× 1 hvezdička

Přidejte své hodnocení knihy

Načíst další hodnocení

Zobrazit všechna hodnocení

Přidat hodnocení

Vývoj ceny

Vývoj ceny Nápověda

Získejte přehled o vývoji ceny za posledních 60 dní.

Maloobchodní cena Minimální prodejní cena: 297 Kč Nápověda

Články, které stojí za pozornost

Zobrazit blog

Články, které stojí za pozornost