3.9 z 5 hvězdiček
měkká vazba
The Happiness Workout
Kniha ( měkká vazba )
- Produkt je nedostupný.
Discover how to practice and access happiness at any time. When were you last truly happy? How did “happy” feel? Some people find that being happy is a natural state of being, but for others it''s a constant struggle to find contentment with all of life''s stresses and upheavals. Based on scientific studies of biochemistry and… Přejít na celý popis
K tomuto produktu zákazníci kupují
-
Bestseller Připravujeme Satanova aféra
-
Bestseller Připravujeme Ilias
-
Bestseller Připravujeme Odysseia
-
Bestseller Novinka Atomové šelmy: Hřbitov
-
Bestseller Novinka Kdo chytá v lese
-
Bestseller Připravujeme Už letím
-
Bestseller Připravujeme Zlatá krev
-
Bestseller Elektronická dárková poukázka 500 Kč
5.0 z 5 hvězdiček
Voucher -
Bestseller Král vlků
-
Bestseller Narozeninová elektronická dárková poukázka 500 Kč
5.0 z 5 hvězdiček
Voucher -
Bestseller Novinka Přítel
-
Bestseller Elektronická dárková poukázka 1000 Kč
5.0 z 5 hvězdiček
Voucher -
Bestseller Novinka Král Nezemě
-
Bestseller Novinka Sojka & Sekáč
-
Bestseller Připravujeme Nocticadia
-
Bestseller Novinka Přítel
-
Bestseller Narozeninová elektronická dárková poukázka 1000 Kč
5.0 z 5 hvězdiček
Voucher -
AKCE Slzotvůrce
-
Bestseller Novinka Nevhodný letní románek
-
Bestseller Novinka Finále
-
Bestseller Novinka Kdo chytá v lese
-
Bestseller Připravujeme Nelítostná stvoření
-
Bestseller Připravujeme Zlatá krev (Speciální edice)
-
Bestseller Odhalení Michaela Jacksona
Discover how to practice and access happiness at any time.
When were you last truly happy? How did “happy” feel? Some people find that being happy is a natural state of being, but for others it''s a constant struggle to find contentment with all of life''s stresses and upheavals.
Based on scientific studies of biochemistry and neuroscience, this book teaches you how to cultivate happiness by honing certain physical skills such as strength, flexibility, fluidity, grounding and warm-heartedness. Deeply rooted within your body, these skills foster resilience, confidence and creativity to help you meet life''s challenges skillfully.
Acclaimed author and psychologist Noa Belling has designed a variety of “happiness workouts” made up of everyday quick practices, complemented by physical exercise programs that are designed to be accessible no matter your age or level of fitness. Try it out and feel how it optimizes your brain function and reliably turns things around!
Noa Belling provides an essential guide to help you access nourishing emotions of happiness, joy, contentment, excitement, confidence, and pleasure. With practical tools based in neuroscience, this book offers an alternative to antidepressant medication, without any side effects! -- Dr. Arielle Schwartz, author of The Post Traumatic Growth Guidebook
- Nakladatel
- Rockpool Publishing
- Rozměr
- 233 x 182 x 14
- jazyk
- angličtina
- Vazba
- měkká vazba
- Hmotnost
- 402 g
- isbn
- 978-1-925924-44-2
- Počet stran
- 272
- datum vydání
- 2.12.2020
- ean
- 9781925924442
Hodnocení a recenze čtenářů Nápověda
0.0 z 5 0 hodnocení čtenářů
0× 5 hvězdiček 0× 4 hvězdičky 0× 3 hvězdičky 0× 2 hvězdičky 0× 1 hvezdička
Přidejte své hodnocení knihy
Vývoj ceny Nápověda
Získejte přehled o vývoji ceny za posledních 60 dní.
Maloobchodní cena
Minimální prodejní cena:
0 Kč
Nápověda
Články, které stojí za pozornost
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
KnihyDobrovsky.cz
knihydobrovsky
@knihydobrovskycz
@knihydobrovsky
