The Brain Fitness Book

Autor Rita Carter

The Brain Fitness Book - Rita Carter Nedostupné

The Brain Fitness Book

Autor Rita Carter

0.0 z 5 hvězdiček 0 hodnocení čtenářů

Kniha ( měkká vazba )

    • Produkt je nedostupný.
E-shopové listy

Při zaslání zboží balíčkem

K nákupu nad 99 Kč dárek zdarma v hodnotě 19 Kč

E-shopové listy

Nikdy to nevzdávej

Při zaslání zboží balíčkem

K nákupu nad 999 Kč dárek zdarma v hodnotě 448 Kč

Nikdy to nevzdávej

Discover brain training activities, scientific revelations, and tips to help unlock your mind''s potential!Packed with cognitive exercises, logic puzzles and mind maps, this brain activity book offers a balanced, clear, colourful and practical guide to keeping your brain fit.Inside the pages of this scientifically based brain fitness programme… Přejít na celý popis

Temnotou vyvolená Stromová města, rituální vraždy a zakázaná vášeň v nové strhující romantasy Šárky Przewozné. Více informací

K tomuto produktu zákazníci kupují

Popis Hodnocení 0.0 z 5 hvězdiček 0 Vývoj ceny

Popis

Discover brain training activities, scientific revelations, and tips to help unlock your mind''s potential!Packed with cognitive exercises, logic puzzles and mind maps, this brain activity book offers a balanced, clear, colourful and practical guide to keeping your brain fit.Inside the pages of this scientifically based brain fitness programme, you''ll find: - Clear visual explanations on how the brain works, how it recalls memories, and how and why it forgets- Practical advice on how to monitor and maintain a healthy brain function- Step-by-step mental exercises and activities to help train your brain - from sudoku to learning a languagePacked with expert advice, brain tests, and a range of exercises to stimulate your memory and mental agility, The Brain Fitness Book will equip you with everything you need to keep your brain working to its maximum potential. It includes puzzles, sensory exercises and step-by-step introductions to activities from playing the guitar to beginning yoga and tai chi.Discover how to achieve a brain-healthy lifestyle! This empowering guide highlights the role of quality sleep, a healthy diet and physical exercise to help you look after both your physical and mental well-being. Our mental fitness is just as crucial as our body''s, with regular training your brain helps you to be less prone to age-related decline, as well as conquering stress, anxiety, and the risk of depression. The Brain Fitness Book is the perfect gift or purchase for anyone interested in maintaining mental health and cognition.

Sdílet

kategorie
Knihy » Cizojazyčná literatura » English literature » Nonfiction » Health and Lifestyle
Témata
Nakladatel
Dorling Kindersley
Rozměr
234 x 195 x 20
jazyk
angličtina
Vazba
měkká vazba
Hmotnost
548 g
isbn
978-0-241-47098-5
Počet stran
192
datum vydání
1.04.2021
ean
9780241470985

Hodnocení a recenze čtenářů Nápověda

0.0 z 5 0 hodnocení čtenářů

0× 5 hvězdiček 0× 4 hvězdičky 0× 3 hvězdičky 0× 2 hvězdičky 0× 1 hvezdička

Přidejte své hodnocení knihy

Načíst další hodnocení

Zobrazit všechna hodnocení

Přidat hodnocení

Vývoj ceny

Vývoj ceny Nápověda

Získejte přehled o vývoji ceny za posledních 60 dní.

Maloobchodní cena Minimální prodejní cena: 495 Kč Nápověda

Články, které stojí za pozornost

Zobrazit blog

Články, které stojí za pozornost