Start Where You Are

Autor Sabrina Pace-Humphreys

Start Where You Are - Sabrina Pace-Humphreys

Start Where You Are

Autor Sabrina Pace-Humphreys

0.0 z 5 hvězdiček 0 hodnocení čtenářů

Kniha ( měkká vazba )

Do košíku

561 Kč s DPH
Jsme transparentní

Reality Show

Při zaslání zboží balíčkem

K nákupu nad 1599 Kč dárek zdarma v hodnotě 399 Kč

Reality Show

Prokletí Harrow Lake

Při zaslání zboží balíčkem

K nákupu nad 2199 Kč dárek zdarma v hodnotě 349 Kč

Prokletí Harrow Lake

'A joyful reminder that you don't have to be a runner to start - just start where you are' – JENNI FALCONER'Like having your best friend and coach in your ear' – RENNEE MCGREGORRUNNING CAN CHANGE YOUR LIFE, THIS WILL SHOW YOU HOWWant to take up running but have no idea where to begin? Consider this book your personal cheerleader – a… Přejít na celý popis

Hana Zagorová: Žít tady a teď Hana Zagorová ve výpravné biografii plné vzpomínek, rozhovorů a fotografií. Příběh jedné z nejvýraznějších osobností české hudební historie. Více informací

K tomuto produktu zákazníci kupují

Popis Hodnocení 0.0 z 5 hvězdiček 0 Vývoj ceny

Popis

'A joyful reminder that you don't have to be a runner to start - just start where you are' – JENNI FALCONER'Like having your best friend and coach in your ear' – RENNEE MCGREGORRUNNING CAN CHANGE YOUR LIFE, THIS WILL SHOW YOU HOWWant to take up running but have no idea where to begin? Consider this book your personal cheerleader – a motivating and practical beginner's guide designed for women to take you from your couch to your first 5k in just 10 weeks. It combines friendly expert coaching with inclusive real runners' stories and advice for every woman, at every stage of life.Includes:– an easy to follow, 10-week training plan to get you to 5k– technique and safety advice– strength and conditioning exercises to support your running– advice on running through your menstrual cycles and menopause– expert nutrition advice, heath tips and motivational ideas to keep you on your running journey.

Sdílet

kategorie
Knihy » Cizojazyčná literatura » English literature » Nonfiction » Sports
Témata
Nakladatel
Bloomsbury Publishing PLC
Rozměr
233 x 153 x 22
jazyk
angličtina
Vazba
měkká vazba
Hmotnost
320 g
isbn
978-1-399-42331-1
Počet stran
256
datum vydání
15.01.2026
ean
9781399423311

Hodnocení a recenze čtenářů Nápověda

0.0 z 5 0 hodnocení čtenářů

0× 5 hvězdiček 0× 4 hvězdičky 0× 3 hvězdičky 0× 2 hvězdičky 0× 1 hvezdička

Přidejte své hodnocení knihy

Načíst další hodnocení

Zobrazit všechna hodnocení

Přidat hodnocení

Vývoj ceny

Vývoj ceny Nápověda

Získejte přehled o vývoji ceny za posledních 60 dní.

Maloobchodní cena Minimální prodejní cena: 0 Kč Nápověda

Články, které stojí za pozornost

Zobrazit blog

Články, které stojí za pozornost