Pilates tělo v pohybu

Autor Alycea Ungarová

0.0 z 5 hvězdiček 0 hodnocení čtenářů

Kniha ( pevná vazba )

Produkt je vyprodaný.

Při zaslání zboží balíčkem

K nákupu nad 99 Kč dárek zdarma v hodnotě 19 Kč

E-shopové listy

Při zaslání zboží balíčkem

K nákupu nad 999 Kč dárek zdarma v hodnotě 397 Kč

Tenkrát v Hollywoodu

Návrat do Lake Wisteria znamená jediné: setkání, kterému se chtěli oba vyhnout. Společná rekonstrukce starého domu je má být jen dočasná dohoda, jenže minulost se hlásí o slovo a emoce se opravují hůř než prasklé zdi. Více informací

K tomuto produktu zákazníci kupují

10 ZA 500,- Svět v pohybu

Matt Ralphs
0.0 z 5 hvězdiček
pevná vazba

499 Kč

Do košíku

Nejnižší cena 30 dní před začátkem akce: 399 Kč

Doporučená cena: 499 Kč
Pilates

Brechtefeld Britta
0.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

312 Kč

Běžně 349 Kč
Do košíku
Pilates živě

Adéla Bryjová
0.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

279 Kč

Koupit
Bestseller Elektronická dárková poukázka 1000 Kč

5.0 z 5 hvězdiček
Voucher

1 000 Kč

Koupit
Bestseller #udrzksicht

Marta Dřímal Ondráčková
5.0 z 5 hvězdiček
pevná vazba

319 Kč

Běžně 399 Kč
Do košíku
10 ZA 500,- Astrologie pro každého

Yasmin Boland
4.7 z 5 hvězdiček
měkká vazba

299 Kč

Do košíku

Nejnižší cena 30 dní před začátkem akce: 239 Kč

Doporučená cena: 299 Kč
Pilates

Brechtefeld Britta
0.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

297 Kč

Koupit
O duchovním životě a o modlitbě

Józef Augustyn
0.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

161 Kč

Běžně 180 Kč
Do košíku
Pilates pro rehabilitaci

Eva Blahušová
0.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

186 Kč

Koupit
Pilates pre deti

Matys
0.0 z 5 hvězdiček
pevná vazba

178 Kč

Běžně 199 Kč
Do košíku
Morálka do kapsy

Christoph Schönborn
0.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

142 Kč

Běžně 159 Kč
Do košíku
Pexeso MFP LUX ČT (Maxipes Fík + Káťa a Škubánek)

MFP
0.0 z 5 hvězdiček
Hra

178 Kč

Běžně 199 Kč
Do košíku
Co s těly

Ken Jaworowski
5.0 z 5 hvězdiček
pevná vazba

376 Kč

Běžně 420 Kč
Do košíku
Tělo v pohybu

Tereza Konývková
0.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

255 Kč

Koupit
Těla

Klára Vlasáková
4.0 z 5 hvězdiček
pevná vazba

269 Kč

Běžně 329 Kč
Do košíku
AKCE Ty a tvoje tělo

Drobek
0.0 z 5 hvězdiček
pevná vazba

99 Kč

Běžně 499 Kč
Do košíku

Nejnižší cena 30 dní před začátkem akce: 399 Kč

Doporučená cena: 499 Kč
S láskou ke zdravému pohybu našich dětí

Jana Skálová
0.0 z 5 hvězdiček
pevná vazba

168 Kč

Běžně 188 Kč
Do košíku
Láska a tělo

Arnošt Lustig
0.0 z 5 hvězdiček
pevná vazba

269 Kč

Do košíku
Koně a jejich pohyb

Gillian Higginsová
4.0 z 5 hvězdiček
pevná vazba

420 Kč

Běžně 469 Kč
Do košíku
Kancelář v pohybu

Nikol Maio
0.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

357 Kč

Běžně 399 Kč
Do košíku
Pohybem k dlouhověkosti

Libor Pozníček
0.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

357 Kč

Běžně 399 Kč
Do košíku
Lidské tělo

Rebecca Kealy, Nicola Deschamps
0.0 z 5 hvězdiček
pevná vazba

133 Kč

Běžně 149 Kč
Do košíku
Atlas lidského těla

Jordi Vigué
0.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

268 Kč

Běžně 299 Kč
Do košíku
AKCE Krajina těla

Daniela Nacházelová
0.0 z 5 hvězdiček
pevná vazba

129 Kč

Běžně 249 Kč
Do košíku

Nejnižší cena 30 dní před začátkem akce: 223 Kč

Doporučená cena: 249 Kč

Předchozí Následující

Typické cviky Pilatesovy metody spojují sílu, práci svalů a protažení. Vyžadují maximální soustředění na přesnost provedení. Formují postavu, zlepšují držení těla, rovnováhu a koordinaci. Cvičení podle Pilatese v domácím prostředí doplní vaše pravidelné pohybové aktivity, pomůže vám dobře vypadat, zlepšit si kondici a především se spokojeně cítit. Naučíte se správně dýchat, dobře se koncentrovat, zpevníte centrum těla. Sestavy pro začátečníky i pokročilé jsou vysvětlené krok za krokem. U jednotlivých fází cviku najdete upozornění, na co zaměřit pozornost a jakých chyb se vyvarovat. Cvičení je určeno na každý den pro ženy i muže jakéhokoli věku.