Neznášam behanie, pridáte sa?

Autor Brendan Leonard

0.0 z 5 hvězdiček 0 hodnocení čtenářů

Kniha ( měkká vazba )

Dostupné u dodavatele
Doručení Ve čtvrtek 29. 1. předáme dopravci
Osobní odběr ZDARMA ( Vyberte prodejnu )

Do košíku

358 Kč s DPH
Jsme transparentní

Při zaslání zboží balíčkem

K nákupu nad 99 Kč dárek zdarma v hodnotě 19 Kč

E-shopové listy

BRENDAN LEONARD NEZNÁŠA BEH. Neznáša ho tak oduševnene, že sa mu razpodarilo zabehnúť 52 maratónových behov za 52 týždňov. Teraz sa s vami podelí ovšetko, čo o tomto športe vie, aby ste ho mohli neznášať spolu s ním.Knižka Neznášam behanie, pridáte sa? je plná múdrostí, humoru, osobitého štýlu, tipov,citátov a obsahuje tiež viac než šesťdesiat… Přejít na celý popis

Návrat do Lake Wisteria znamená jediné: setkání, kterému se chtěli oba vyhnout. Společná rekonstrukce starého domu je má být jen dočasná dohoda, jenže minulost se hlásí o slovo a emoce se opravují hůř než prasklé zdi. Více informací

K tomuto produktu zákazníci kupují

Nadalizuj sa

Leonor Gallardová & další
0.0 z 5 hvězdiček
pevná vazba

349 Kč

Běžně 390 Kč
Do košíku
Ako mať zdravé srdce a cievy v každom veku

Katarína Horáková
0.0 z 5 hvězdiček
kniha

543 Kč

Do košíku
Imunita

Philipp Dettmer
5.0 z 5 hvězdiček
pevná vazba

988 Kč

Do košíku
Sladkosti bez pridaného cukru

FONI book
0.0 z 5 hvězdiček
pevná vazba

170 Kč

Běžně 190 Kč
Do košíku
Toto nie je diéta, to je život + Pracovný zošit

Matúš Špirko
0.0 z 5 hvězdiček
kniha

428 Kč

Běžně 478 Kč
Do košíku
Bestseller Čas vos

Alena Mornštajnová
4.5 z 5 hvězdiček
pevná vazba

359 Kč

Běžně 449 Kč
Do košíku
Zladený cyklus

Angie Marie
0.0 z 5 hvězdiček
kniha

348 Kč

Běžně 389 Kč
Do košíku
Bez bolesti a v pohybe až do vysokého veku

Roland Liebscher-Bracht, Petra Brachtová
0.0 z 5 hvězdiček
pevná vazba

657 Kč

Běžně 734 Kč
Do košíku
Varíme s bylinkami

Ottovo nakladateľstvo
0.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

156 Kč

Běžně 174 Kč
Do košíku
O čom hovorím, keď hovorím o behaní

Haruki Murakami
4.8 z 5 hvězdiček
Audiokniha (mp3)

224 Kč

Koupit
Krásna a fit

Svojtka
0.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

120 Kč

Běžně 134 Kč
Do košíku
Domáca krabičková diéta

Alena Doležalová
0.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

224 Kč

Běžně 250 Kč
Do košíku
Liečivá sila esenciálnych olejov

Eric Zielinski
0.0 z 5 hvězdiček
pevná vazba

538 Kč

Do košíku
Zachráňte svoje kolagény

Igor Bukovský
0.0 z 5 hvězdiček
pevná vazba

633 Kč

Do košíku
Bestseller Atomové návyky

James Clear
4.4 z 5 hvězdiček
kniha

349 Kč

Běžně 439 Kč
Do košíku
Vysoko spracovaní ľudia

Chris van Tulleken
0.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

489 Kč

Do košíku
Mlieko vo výživé ľudí

Ján Keresteš
0.0 z 5 hvězdiček
pevná vazba

495 Kč

Do košíku
Ako sa dá predchádzať chorobám srdca a ciev

Viliam Bada
0.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

243 Kč

Běžně 271 Kč
Do košíku
Dych ako modlitba

Jennifer Tuckerová
0.0 z 5 hvězdiček
pevná vazba

426 Kč

Do košíku
Pozvedněte svou hru

Alan Stein Jr.
0.0 z 5 hvězdiček
Audiokniha (mp3)

399 Kč

Koupit
Bestseller Psychologie peněz

Morgan Housel
4.7 z 5 hvězdiček
měkká vazba

339 Kč

Běžně 429 Kč
Do košíku
Bestseller Gazely

Patrik Hartl
4.6 z 5 hvězdiček
měkká vazba

359 Kč

Běžně 449 Kč
Do košíku
Bestseller Andulka Andula - Veselé příběhy na dobrou noc

Patrik Hartl
4.6 z 5 hvězdiček
pevná vazba

279 Kč

Běžně 349 Kč
Do košíku
Bestseller Marek Dvořák: Mezi nebem a pacientem

Martin Moravec, Marek Dvořák
4.9 z 5 hvězdiček
pevná vazba

299 Kč

Běžně 389 Kč
Do košíku

Předchozí Následující

Leonard pri opise búrlivého vzťahu, aký väčšina bežcov s týmto športom má, trafil klinecpo hlavičke. Veľmi dobre vie, aké náročné je vyteperiť sa z gauča; učí nás, ako byť vpohode aj s nepohodlím, a odobrí vám i striedanie behu s chôdzou. Je ochotný sa podeliťo všetko, čo sa naučil. Opakuje si pri tom mantru: „Jednoducho, ľahko, elegantne arýchlo,“ a nezabúda podotknúť, že každé bežiace telo je telo bežca.

Leonard navyše ovláda i bežeckú prax – od tréningových metód až po rady pri nezdarochalebo zraneniach. Prináša odpoveď dokonca i na veľkú otázku, ktorú si občas kladúmnohí: Prečo behám? Je to jednoduché. Beh nám pomáha porozumieť záväzku,vybudovať si trpezlivosť, objaviť sebadisciplínu, nájsť psychickú odolnosť a dokázať sebesamým, že zvládneme aj niečo náročné. V neposlednom rade tiež pomôže aj spáliť toschrúmané extra veľké balenie čipsov.