Nano Workouts

Autor Joakim Christoffersson

Nano Workouts - Joakim Christoffersson

Nano Workouts

Autor Joakim Christoffersson

0.0 z 5 hvězdiček 0 hodnocení čtenářů

Kniha ( měkká vazba )

Do košíku

824 Kč s DPH
Jsme transparentní

E-shopové listy

Při zaslání zboží balíčkem

K nákupu nad 99 Kč dárek zdarma v hodnotě 19 Kč

E-shopové listy

Mysli na mě

Při zaslání zboží balíčkem

K nákupu nad 1599 Kč dárek zdarma v hodnotě 299 Kč

Mysli na mě

Workout literally anywhere (at work, on the couch, in a chair) with this handy little guide to quick "nano" sized exercises which will keep you healthy on the go.Follow the clever and fun approach to exercise in this book and you’ll discover how everyday activities can quickly and easily be transformed into workout opportunities. Turn all… Přejít na celý popis

Nejlepší nabídka učebnic v ČR Od slabikáře pro prvňáčka po anatomii pro studenta medicíny. U nás najdete největší výběr učebnic pro základní, střední, vysoké i jazykové školy. Více informací

K tomuto produktu zákazníci kupují

Popis Hodnocení 0.0 z 5 hvězdiček 0 Vývoj ceny

Popis

Workout literally anywhere (at work, on the couch, in a chair) with this handy little guide to quick "nano" sized exercises which will keep you healthy on the go.Follow the clever and fun approach to exercise in this book and you’ll discover how everyday activities can quickly and easily be transformed into workout opportunities. Turn all idle moments in life into exercise opportunities, such as: • Bathroom • Living room • Kitchen • Shopping • On the phone • Office • Bedroom There’s no need to go to the gym if the time you dedicate to brushing your teeth and riding the bus is also spent building muscle and burning fat. The wide range of exercises in this book works every part of the body, and when done here and there throughout your day produce a toned, healthy physique.

Sdílet

kategorie
Knihy » Cizojazyčná literatura » English literature » Nonfiction » Health and Lifestyle
Témata
Nakladatel
Ulysses Press
Rozměr
193 x 150 x 10
jazyk
angličtina
Vazba
měkká vazba
Hmotnost
128 g
isbn
978-1-64604-300-2
Počet stran
128
datum vydání
4.01.2022
ean
9781646043002

Hodnocení a recenze čtenářů Nápověda

0.0 z 5 0 hodnocení čtenářů

0× 5 hvězdiček 0× 4 hvězdičky 0× 3 hvězdičky 0× 2 hvězdičky 0× 1 hvezdička

Přidejte své hodnocení knihy

Načíst další hodnocení

Zobrazit všechna hodnocení

Přidat hodnocení

Vývoj ceny

Vývoj ceny Nápověda

Získejte přehled o vývoji ceny za posledních 60 dní.

Maloobchodní cena Minimální prodejní cena: 0 Kč Nápověda

Články, které stojí za pozornost

Zobrazit blog

Články, které stojí za pozornost