Mindfulness and Self-Compassion for Chronic Pain
Mindfulness and Self-Compassion for Chronic Pain - Christiane Wolf Nedostupné

Kniha ( měkká vazba )

    • Produkt je nedostupný.
E-shopové listy

Při zaslání zboží balíčkem

K nákupu nad 99 Kč dárek zdarma v hodnotě 19 Kč

E-shopové listy

Slova a zázraky

Při zaslání zboží balíčkem

K nákupu nad 999 Kč dárek zdarma v hodnotě 399 Kč

Slova a zázraky

Pain can be a big, unwieldy box that we struggle to carry all day. But what if we could put down this box, unpack it, and tackle the contents one by one? Mindfulness and Self-Compassion for Chronic Pain is Dr. Christiane Wolf’s radically clear, evidence-based guide to relieving chronic pain with mindfulness, complete with twenty-three easy… Přejít na celý popis

K tomuto produktu zákazníci kupují

Popis

Pain can be a big, unwieldy box that we struggle to carry all day. But what if we could put down this box, unpack it, and tackle the contents one by one? Mindfulness and Self-Compassion for Chronic Pain is Dr. Christiane Wolf’s radically clear, evidence-based guide to relieving chronic pain with mindfulness, complete with twenty-three easy guided meditations and self-compassion practices, including:rewriting the “pain story” you tell yourselfpracticing loving acceptance of your body as it ismindfully working through negative emotionsstrengthening your inner and outer support systems. Publisher’s note: Mindfulness and Self-Compassion for Chronic Pain is an updated and revised edition of Outsmart Your Pain.

Sdílet

Nakladatel
The Experiment LLC
Rozměr
141 x 177 x 19
jazyk
angličtina
Vazba
měkká vazba
Hmotnost
268 g
isbn
9798893031089
Počet stran
272
datum vydání
23.12.2025
ean
9798893031089

Hodnocení a recenze čtenářů Nápověda

0.0 z 5 0 hodnocení čtenářů

5 hvězdiček 4 hvězdičky 3 hvězdičky 2 hvězdičky 1 hvezdička

Přidejte své hodnocení knihy

Vývoj ceny

Vývoj ceny Nápověda

Získejte přehled o vývoji ceny za posledních 60 dní.

Maloobchodní cena Minimální prodejní cena: 0 Kč Nápověda

Články, které stojí za pozornost

Zobrazit blog

Články, které stojí za pozornost