Mindful Meditations for Black Men

Kniha ( pevná vazba )

E-shopové listy

Při zaslání zboží balíčkem

K nákupu nad 99 Kč dárek zdarma v hodnotě 19 Kč

E-shopové listy

Tenkrát v Hollywoodu

Při zaslání zboží balíčkem

K nákupu nad 999 Kč dárek zdarma v hodnotě 397 Kč

Tenkrát v Hollywoodu

An empowering and thought-provoking collection of meditations for Black men, helping them to experience the awareness, enlightenment, and healing they deserve from licensed therapist and popular author Jor-El Caraballo.In Mindful Meditations for Black Men, mental health expert Jor-El Caraballo teaches Black men of all ages about the many… Přejít na celý popis

K tomuto produktu zákazníci kupují

Popis

An empowering and thought-provoking collection of meditations for Black men, helping them to experience the awareness, enlightenment, and healing they deserve from licensed therapist and popular author Jor-El Caraballo.In Mindful Meditations for Black Men, mental health expert Jor-El Caraballo teaches Black men of all ages about the many benefits that mindfulness and meditation provide. From finding peace to practicing self-compassion and normalizing fear and defining success, each of the seventy entries in this book provide context and insight on a certain topic rooted in the practice. In these meditations, you will: -Learn the practice of mindful awareness and the power of presence -Discover ideas, themes, and messages that influence the health and wellness of Black men -Challenge self-criticism, internalized pressure, and self-limiting beliefs -Encounter perspectives that help them embrace their full humanity -Discover opportunities for further personal growth This book is an invitation for personal reflection and growth. With Caraballo’s guidance, this book encourages and uplifts Black men and gives them space to discover the power of mindfulness.

Sdílet

Nakladatel
Adams Media Corporation
Rozměr
140 x 191 x 20
jazyk
angličtina
Vazba
pevná vazba
Hmotnost
311 g
isbn
978-1-5072-2425-0
Počet stran
224
datum vydání
12.02.2026
ean
9781507224250

Hodnocení a recenze čtenářů Nápověda

0.0 z 5 0 hodnocení čtenářů

5 hvězdiček 4 hvězdičky 3 hvězdičky 2 hvězdičky 1 hvezdička

Přidejte své hodnocení knihy

Vývoj ceny

Vývoj ceny Nápověda

Získejte přehled o vývoji ceny za posledních 60 dní.

Maloobchodní cena Minimální prodejní cena: 429 Kč Nápověda