Měsíc radosti

Autor Ragnhild Bang Nes

0.0 z 5 hvězdiček 0 hodnocení čtenářů

Kniha ( měkká vazba )

Dostupné u dodavatele
Doručení ZDARMA od 1299 Kč, do 23. 4. předáme dopravci
Osobní odběr ZDARMA ( Vyberte prodejnu )

Do košíku

89 Kč s DPH
Běžně 99 Kč Nápověda Jsme transparentní

Při zaslání zboží balíčkem

K nákupu nad 99 Kč dárek zdarma v hodnotě 19 Kč

E-shopové listy

Při zaslání zboží balíčkem

K nákupu nad 999 Kč dárek zdarma v hodnotě 329 Kč

Dula

Knihy

Měsíc radosti

Ragnhild Bang Nes

měkká vazba

Dostupné u dodavatele

89 Kč s DPH

E-knihy

Měsíc radosti

Ragnhild Bang Nes

E-kniha

Stáhnout ukázku

Ihned ke stažení

258 Kč s DPH

Prověřené deskovky od MNKY, které zabaví děti i dospěláky – teď za polovinu! Více informací

K tomuto produktu zákazníci kupují

AKCE Bestseller Fantasma

Kaylie Smith
4.6 z 5 hvězdiček
měkká vazba

249 Kč

Běžně 499 Kč
Do košíku

Nejnižší cena 30 dní před začátkem akce: 399 Kč

Doporučená cena: 499 Kč
AKCE Bestseller Hunting Adeline: Hon na Adeline

H. D. Carlton
4.5 z 5 hvězdiček
měkká vazba

249 Kč

Běžně 499 Kč
Do košíku

Nejnižší cena 30 dní před začátkem akce: 399 Kč

Doporučená cena: 499 Kč
Uzdravení silou myšlenky

Manuela Oetingerová
0.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

356 Kč

Běžně 398 Kč
Do košíku
Magický Měsíc

Yasmin Boland, Nyx Rowan
5.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

397 Kč

Běžně 444 Kč
Do košíku
Odkaz žítkovských bohyní

Vlastimil Hela
5.0 z 5 hvězdiček
pevná vazba

312 Kč

Běžně 349 Kč
Do košíku
Kdo jsme - Obecná teorie vědomí, času, prostoru a bytí

Karel Kostka
4.0 z 5 hvězdiček
pevná vazba

303 Kč

Běžně 339 Kč
Do košíku
Návyky šťastného mozku

BREUNING Loretta Graziano
0.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

303 Kč

Běžně 339 Kč
Do košíku
Poselství od protinožců

Marlo Morganová
3.5 z 5 hvězdiček
pevná vazba

312 Kč

Běžně 349 Kč
Do košíku
Munay-ki a moudrost Inků

Inge Christine Schulerová
0.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

362 Kč

Běžně 405 Kč
Do košíku
Každé další léto

Carley Fortune
4.4 z 5 hvězdiček
pevná vazba

319 Kč

Běžně 399 Kč
Do košíku
Rituály šťastného člověka

Václav Budinský
0.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

217 Kč

Běžně 242 Kč
Do košíku
10 ZA 500,- Nebojte se ztratit hlavu

Osho Rajneesh
0.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

310 Kč

Do košíku

Nejnižší cena 30 dní před začátkem akce: 277 Kč

Doporučená cena: 310 Kč
Magie květin

Anastasia Mostacci
5.0 z 5 hvězdiček
pevná vazba

399 Kč

Běžně 499 Kč
Do košíku
10 ZA 500,- Půlnoční kroniky 1: Ve skrytu stínů

Laura Kneidl, Bianca Iosivoni
4.3 z 5 hvězdiček
pevná vazba

399 Kč

Do košíku

Nejnižší cena 30 dní před začátkem akce: 319 Kč

Doporučená cena: 399 Kč
Bestseller Atomové návyky

James Clear
4.4 z 5 hvězdiček
měkká vazba

349 Kč

Běžně 439 Kč
Do košíku
Tik Tak Bum Junior

Piatnik
4.7 z 5 hvězdiček
Hra

429 Kč

Běžně 539 Kč
Do košíku
Radost

Osho Rajneesh
0.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

195 Kč

Běžně 218 Kč
Do košíku
Bang! Kostková hra

ALBI
4.9 z 5 hvězdiček
Hra

409 Kč

Běžně 499 Kč
Do košíku
Rodič 21. století

Martina Švecová
3.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

246 Kč

Koupit
Matrix: božský zdroj

Gregg Braden
4.7 z 5 hvězdiček
Audiokniha (mp3)

399 Kč

Koupit
Paměti psychologa

Philip G. Zimbardo
5.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

307 Kč

Koupit
Tik Tak Bum Family

Piatnik
0.0 z 5 hvězdiček
Hra

501 Kč

Běžně 589 Kč
Do košíku
Kvantová teorie vzniku života a tajemství vědomého vesmíru

Carl Johan Calleman
0.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

338 Kč

Běžně 378 Kč
Do košíku
Probuzení ženské síly

McErlane Sharon
0.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

347 Kč

Běžně 388 Kč
Do košíku

Předchozí Následující

Je prokázáno, že i drobné pravidelné pozitivní zkušenosti vedou ke zlepšení zdravotního stavu, prohloubení přátelských vztahů a prodloužení života. Radost funguje jako protiváha stresové zátěže a zmírňuje úzkosti a obavy.
V 31 kapitolách knihy najdeme postoje a činnosti směřující k vyrovnání, uklidnění, vděčnosti a vůbec pozitivnějšímu přístupu k životu. Kde všude lze štěstí hledat a najít: Dá se mu vůbec naučit? Jak přerámovat každodenní zkušenosti, aby se z nich staly zdroje štěstí? Text nabízí množství aktivit vedoucích ke štěstí, jako je navazování méně hlubokých vztahů v běžném životě, mindfulness, neustálá zvídavost, dávání a přispívání, vděčnost, přijetí, docílení stavu flow a samozřejmě pobyt v přírodě, vytváření „mentálního alba šťastných vzpomínek“, obměňování, hravost a pokorný přístup k životu.
Ragnhild Bang Nes vyučuje psychologii na univerzitě v Oslu. Působí také v norském Ústavu pro výzkum veřejného zdraví, kde se již téměř 20 let věnuje výzkumu štěstí.