Měsíc radosti

Autor Ragnhild Bang Nes

0.0 z 5 hvězdiček 0 hodnocení čtenářů

Kniha ( měkká vazba )

Dostupné u dodavatele
Doručení V pátek 30. 1. předáme dopravci
Osobní odběr ZDARMA ( Vyberte prodejnu )

Do košíku

89 Kč s DPH
Běžně 99 Kč Nápověda Jsme transparentní

Při zaslání zboží balíčkem

K nákupu nad 99 Kč dárek zdarma v hodnotě 19 Kč

E-shopové listy

Knihy

Měsíc radosti

Ragnhild Bang Nes

měkká vazba

Dostupné u dodavatele

89 Kč s DPH

E-knihy

Měsíc radosti

Ragnhild Bang Nes

E-kniha

Stáhnout ukázku

Ihned ke stažení

258 Kč s DPH

Návrat do Lake Wisteria znamená jediné: setkání, kterému se chtěli oba vyhnout. Společná rekonstrukce starého domu je má být jen dočasná dohoda, jenže minulost se hlásí o slovo a emoce se opravují hůř než prasklé zdi. Více informací

K tomuto produktu zákazníci kupují

Bestseller Tajemství všech tajemství

Dan Brown
4.1 z 5 hvězdiček
pevná vazba

669 Kč

Běžně 748 Kč
Do košíku
AKCE Trnitá cesta

A.G. Slatter
4.3 z 5 hvězdiček
měkká vazba

99 Kč

Běžně 399 Kč
Do košíku

Nejnižší cena 30 dní před začátkem akce: 319 Kč

Doporučená cena: 399 Kč
Bestseller Atomové návyky

James Clear
4.4 z 5 hvězdiček
kniha

349 Kč

Běžně 439 Kč
Do košíku
Bestseller Hunting Adeline: Hon na Adeline

H. D. Carlton
4.5 z 5 hvězdiček
měkká vazba

399 Kč

Běžně 499 Kč
Do košíku
Bestseller Helena Sováková: Plukovnice lidských duší

Martin Moravec, Helena Sováková
4.9 z 5 hvězdiček
pevná vazba

339 Kč

Běžně 399 Kč
Do košíku
Bestseller Fantasma

Kaylie Smith
4.6 z 5 hvězdiček
měkká vazba

399 Kč

Běžně 499 Kč
Do košíku
Bestseller Plný dům

Jojo Moyes
4.0 z 5 hvězdiček
pevná vazba

499 Kč

Do košíku
Bestseller Andulka Andula - Veselé příběhy na dobrou noc

Patrik Hartl
4.6 z 5 hvězdiček
pevná vazba

279 Kč

Běžně 349 Kč
Do košíku
Uzdravení silou myšlenky

Manuela Oetingerová
0.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

356 Kč

Běžně 398 Kč
Do košíku
Bestseller Živé stříbro

Callie Hart
4.8 z 5 hvězdiček
E-kniha

559 Kč

Koupit
Bestseller Nic mě nezastaví

David Goggins
4.8 z 5 hvězdiček
měkká vazba

357 Kč

Běžně 399 Kč
Do košíku
Bestseller Gazely

Patrik Hartl
4.6 z 5 hvězdiček
měkká vazba

359 Kč

Běžně 449 Kč
Do košíku
Bestseller Josef Mareš: Moje případy z 1. oddělení

Martin Moravec, Josef Mareš
4.7 z 5 hvězdiček
pevná vazba

309 Kč

Běžně 389 Kč
Do košíku
Magický Měsíc

Yasmin Boland, Nyx Rowan
5.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

397 Kč

Běžně 444 Kč
Do košíku
Bestseller Důmyslné umění, jak mít všechno u prdele

Mark Manson
4.1 z 5 hvězdiček
pevná vazba

319 Kč

Běžně 399 Kč
Do košíku
Volný pád

Ali Hazelwood
4.4 z 5 hvězdiček
měkká vazba

402 Kč

Běžně 449 Kč
Do košíku
Radost

Osho Rajneesh
0.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

195 Kč

Běžně 218 Kč
Do košíku
Každé další léto

Carley Fortune
4.4 z 5 hvězdiček
pevná vazba

319 Kč

Běžně 399 Kč
Do košíku
Magie květin

Anastasia Mostacci
5.0 z 5 hvězdiček
pevná vazba

399 Kč

Běžně 499 Kč
Do košíku
Sudetenland

František Kotleta, Leoš Kyša
4.3 z 5 hvězdiček
měkká vazba

319 Kč

Běžně 399 Kč
Do košíku
Beze zla v sobě - Odpouštím si

Luule Viilma
0.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

231 Kč

Běžně 258 Kč
Do košíku
10 ZA 500,- Půlnoční kroniky 1: Ve skrytu stínů

Laura Kneidl, Bianca Iosivoni
4.3 z 5 hvězdiček
pevná vazba

399 Kč

Do košíku

Nejnižší cena 30 dní před začátkem akce: 319 Kč

Doporučená cena: 399 Kč
AKCE Důvod věřit

Rebecca Yarros
4.6 z 5 hvězdiček
E-kniha

174 Kč

Běžně 249 Kč

Koupit

Nejnižší cena 30 dní před začátkem akce: 249 Kč

Doporučená cena: 249 Kč
A objevíš poklad, který v tobě dřímá

Laurent Gounelle
4.9 z 5 hvězdiček
kniha

267 Kč

Běžně 298 Kč
Do košíku

Předchozí Následující

Je prokázáno, že i drobné pravidelné pozitivní zkušenosti vedou ke zlepšení zdravotního stavu, prohloubení přátelských vztahů a prodloužení života. Radost funguje jako protiváha stresové zátěže a zmírňuje úzkosti a obavy.
V 31 kapitolách knihy najdeme postoje a činnosti směřující k vyrovnání, uklidnění, vděčnosti a vůbec pozitivnějšímu přístupu k životu. Kde všude lze štěstí hledat a najít: Dá se mu vůbec naučit? Jak přerámovat každodenní zkušenosti, aby se z nich staly zdroje štěstí? Text nabízí množství aktivit vedoucích ke štěstí, jako je navazování méně hlubokých vztahů v běžném životě, mindfulness, neustálá zvídavost, dávání a přispívání, vděčnost, přijetí, docílení stavu flow a samozřejmě pobyt v přírodě, vytváření „mentálního alba šťastných vzpomínek“, obměňování, hravost a pokorný přístup k životu.
Ragnhild Bang Nes vyučuje psychologii na univerzitě v Oslu. Působí také v norském Ústavu pro výzkum veřejného zdraví, kde se již téměř 20 let věnuje výzkumu štěstí.