Looking After Your Autistic Self

Autor Niamh Garvey

0.0 z 5 hvězdiček 0 hodnocení čtenářů

Kniha ( měkká vazba )

Dostupné u dodavatele
Doručení ZDARMA od 1299 Kč, do 28. 4. předáme dopravci
Osobní odběr ZDARMA ( Vyberte prodejnu )

Do košíku

528 Kč s DPH
Jsme transparentní

Při zaslání zboží balíčkem

K nákupu nad 99 Kč dárek zdarma v hodnotě 19 Kč

E-shopové listy

Při zaslání zboží balíčkem

K nákupu nad 999 Kč dárek zdarma v hodnotě 399 Kč

Druhá půlka Augusty Hopeové

Masky, posedlost a hra, která se z online prostoru přesune do reality. Nezdravě přitažlivá, nebezpečná a návyková dark romance. Více informací

K tomuto produktu zákazníci kupují

The Self-Care Year

Alison Daviesová
0.0 z 5 hvězdiček
pevná vazba

462 Kč

Do košíku
Heal Your Body

Hay Louise
0.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

363 Kč

Do košíku
Unprocess Your Life

Rob Hobson
0.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

627 Kč

Do košíku
Love Yourself Like Your Life Depends on It

Kamal Ravikant
0.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

330 Kč

Do košíku

Předchozí Následující

''I no longer try to mask my autism; I now work to support my autism''It is a myth that autistic children grow into ''less autistic'' adults. In fact, many autistic adults feel more overwhelmed as they age as the stresses of social demands such as relationships, parenting, or the work environment increase.Niamh Garvey offers tips and tricks designed to reduce sensory and emotional stress and look after your autistic self. From understanding what''s happening when the stress response kicks in to using the ''detective habit'' to spot your individual strengths and triggers. What''s more, every element of this book can be personalised to you.Featuring strategies including ''quick calm plans'' for managing triggers and lived-experience advice on understanding emotional regulation, coping with sensory overload and how to look after your senses during intimacy, this guide is here to ensure that you don''t just survive adulthood, you thrive in it.