5.0 z 5 hvězdiček
pevná vazbaKniha ( měkká vazba )
- Produkt je vyprodaný.
Pokračování úspěšné publikace od Jana Smejkala. Tentokrát na vás v obsahu čekají taková témata jako je trénink mírně pokročilých (nechybí ani detailní popis jednotlivých cviků), procvičení zádových svalů (včetně anatomie, příkladů tréninku se zaměřením na šířku zad, objem apod.), ve výživě se publikace zaměřuje na bílkoviny, v kapitole nazvané… Přejít na celý popis
K tomuto produktu zákazníci kupují
-
Encyklopedie moderní kulturistiky
-
Tělo jako posilovna 90 denní výzva pro ženy
-
Velká kniha posilování
-
Core trénink
-
Kompletní průvodce TRX® tréninkem - 100 nejefektivnějších cvičení se závěsným tréninkovým systémem
-
Anatomie cvičení & protahování pro každého
-
Věra Mikulcová: příběh kulturistky
-
Bible dřepu
-
Tělo jako posilovna - Bible posilovacích cviků vlastní vahou
-
AKCE Trénink vězně 3 - Explozivní kalistenika
-
Trénuj jako výsadkář
-
30denní plán na posílení středu těla
-
Můj život se železem
-
Výživa pro fitness a kulturistiku
-
Cvičení s vlastní vahou bez nářadí
-
Domácí cvičení 1
-
Funkční trénink
-
Můj mentální trenér
-
Funkční trénink na anatomických základech
-
Trvale v kondici - Soubor posilovacích a koordinačních cvičení pro střední věk a vyšší věk
-
Kompenzační cvičení pro sportovce
-
Pohybem k dlouhověkosti
-
Uvolňování fascií
-
První a poslední fitness kniha
Pokračování úspěšné publikace od Jana Smejkala. Tentokrát na vás v obsahu čekají taková témata jako je trénink mírně pokročilých (nechybí ani detailní popis jednotlivých cviků), procvičení zádových svalů (včetně anatomie, příkladů tréninku se zaměřením na šířku zad, objem apod.), ve výživě se publikace zaměřuje na bílkoviny, v kapitole nazvané "Zajímavosti a novinky" najdete rady, jak bojovat proti přetrénování, dozvíte se něco o forskolinu a vyzkoušíte si násobné série.
- Nakladatel
- Svět kulturistiky
- Rozměr
- 165 x 235 x 2
- datum vydání
- 1.02.2008
- ean
- 9788086462264
- Počet stran
- 47
- Hmotnost
- 136 g
- jazyk
- čeština
- Vazba
- měkká vazba
- Vydání
- 1
- isbn
- 978-80-86462-26-4
Hodnocení a recenze čtenářů Nápověda
0.0 z 5 0 hodnocení čtenářů
0× 5 hvězdiček 0× 4 hvězdičky 0× 3 hvězdičky 0× 2 hvězdičky 0× 1 hvezdička
Přidejte své hodnocení knihy
Vývoj ceny Nápověda
Získejte přehled o vývoji ceny za posledních 60 dní.
Články, které stojí za pozornost
-
15 tipů na thrillery, ze kterých si sestavíte balíček 10 za 500
-
6 nejčtivějších novinek tohoto ledna
-
10 nejprodávanějších deskových her roku 2025 v síti Knihy Dobrovský
-
10 nejprodávanějších e-knih roku 2025 u Knihy Dobrovský
-
Osamělý vlk: Nesbø změnil hrdinu, nikoliv kvalitu | RECENZE
-
Čeká nás 9. díl Stranger Things? Proč si fanoušci myslí, že finále není skutečné
-
Duch Pankráce: Příběh a svědectví smějících se bestií | RECENZE
-
10 nejprodávanějších knih roku 2025 v síti knihkupectví Knihy Dobrovský
-
Zamilovaný vinopalník - švédská bomba, která vás nabije dobrou náladou | RECENZE
-
Heated Rivalry: Když se z knižní romance stane seriálový hit
-
Vánoce na Skotské vysočině: Příběh, který vás dokonale naladí na sváteční atmosféru | RECENZE
-
Dohoda růží – vílí intriky, elegance a srdce rozsekané na tisíc kousků | RECENZE