Krok za krokem ke zdravějšímu mozku

Autor Daniel G. Amen Překladatel Jana Vlková

Krok za krokem ke zdravějšímu mozku - Daniel G. Amen

Krok za krokem ke zdravějšímu mozku

Autor Daniel G. Amen Překladatel Jana Vlková

3.0 z 5 hvězdiček 2 hodnocení čtenářů

Kniha ( měkká vazba )

Na prodejně

489 Kč s DPH
Jsme transparentní

E-shopové listy

Při zaslání zboží balíčkem

K nákupu nad 99 Kč dárek zdarma v hodnotě 19 Kč

E-shopové listy

Jíst, či nejíst - To je, oč tu běží

Při zaslání zboží balíčkem

K nákupu nad 1999 Kč dárek zdarma v hodnotě 299 Kč

Jíst, či nejíst - To je, oč tu běží

Kniha Daniela Amena představuje praktického průvodce zdravím mozku, který pomáhá čtenářům pochopit, jak každodenní návyky ovlivňují funkci jejich mozku a celkové zdraví. Prostřednictvím jednoduchých cvičení, praktických tipů a inspirujících příběhů vás autor naučí, jak krok za krokem optimalizovat svůj mozek, zvládat stres a udržet si jasnou… Přejít na celý popis

Caught Up: V pasti Deset let ji tajně sleduje a anonymně s ní komunikuje. Když se Nico objeví v jejím klubu v masce, Lauren odhalí jeho identitu. A také to, že může mít prsty ve vraždě jejího otce… Více informací

K tomuto produktu zákazníci kupují

Popis Hodnocení 3.0 z 5 hvězdiček 2 Další knihy autora Vývoj ceny

Popis

Kniha Daniela Amena představuje praktického průvodce zdravím mozku, který pomáhá čtenářům pochopit, jak každodenní návyky ovlivňují funkci jejich mozku a celkové zdraví. Prostřednictvím jednoduchých cvičení, praktických tipů a inspirujících příběhů vás autor naučí, jak krok za krokem optimalizovat svůj mozek, zvládat stres a udržet si jasnou mysl až do vysokého věku.

Co zajímavého se v knize Krok za krokem ke zdravějšímu mozku dozvíte?

  • Jakými každodenními návyky zlepšíte svou paměť a koncentraci.
  • Techniky, jak úspěšně zvládat stres a úzkost.
  • Jak předcházet demenci a stárnutí mozku.
  • Metody pro detoxikaci těla a mysli od škodlivých látek.

O autorovi

Daniel G. Amen je americký lékař, klinický psychiatr a neurovědec známý svým inovativním přístupem k péči o mozek a duševní zdraví. Proslul jako průkopník ve využívání mozkových skenů při diagnostice a léčbě psychických poruch a založil síť specializovaných pracovišť Amen Clinics. Kromě lékařské praxe je také úspěšným autorem populárně-naučných knih zaměřených na zdraví mozku a osobní rozvoj.

Sdílet

kategorie
Knihy » Zdraví, Hubnutí a Sport » Zdraví » Trénink mozku a paměti
Témata
Nakladatel
Improovio
Rozměr
152 x 200
jazyk
čeština
Vazba
měkká vazba
Hmotnost
750 g
isbn
978-80-909221-8-1
Počet stran
418
datum vydání
1.06.2025
ean
9788090922181

Hodnocení a recenze čtenářů Nápověda

3.0 z 5 2 hodnocení čtenářů

1× 5 hvězdiček 0× 4 hvězdičky 0× 3 hvězdičky 0× 2 hvězdičky 1× 1 hvezdička

Přidejte své hodnocení knihy

  • Šárka Vokůrková registrovaný uživatel 1 z 5 hvězdiček

    Tuctová kniha o ničem. Spíše příběhy lidí, než průvodce, jak vyplývalo z reklamy. Pět hvězdiček jen pro marketing.

    Přečíst více

    Pomohla vám tato recenze? Ano 3

    Kniha, Improovio, 2025, 9788090922181

  • Lenka Svobodová registrovaný uživatel 5 z 5 hvězdiček Zakoupil produkt

    Krásná knížka, plná užitečných a jednoduchých rad pro zdraví nejen mozku.

    Přečíst více

    Pomohla vám tato recenze? Ano 0

    Kniha, Improovio, 2025, 9788090922181

Načíst další hodnocení

Zobrazit všechna hodnocení

Přidat hodnocení

Další knihy autora

Další knihy autora

Všechny knihy autora

Všechny knihy autora

Vývoj ceny

Vývoj ceny Nápověda

Získejte přehled o vývoji ceny za posledních 60 dní.

Maloobchodní cena Minimální prodejní cena: 489 Kč Nápověda

Články, které stojí za pozornost

Zobrazit blog

Články, které stojí za pozornost