0.0 z 5 hvězdiček
pevná vazba29 Kč
Běžně 349 Kč
Jezte chytře aneb Eat.Q.
Kniha ( měkká vazba )
- Produkt je vyprodaný.
Autorka Susan Albers, Psy.D., představuje revoluční třístupňový program pro osvojení si emočního jedení, díky němuž budete konečně schopni dostat své stravovací návyky (či zlozvyky) pod kontrolu. Mějte svou váhu konečně pod kontrolou! Ve své nejnovější knize Jezte chytře prosazuje Susan praktický, normativní, proaktivní přístup pomocí emoční… Přejít na celý popis
FOBOS je záruky kvality a čtivosti pro všechny fanoušky hororu! Knihy vycházející pod touto značkou teď koupíte od 99 Kč.
Více informací
K tomuto produktu zákazníci kupují
-
DOBRÁ CENA Nutriční kompasZbývá 299+ ksKončí za 91 d -
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
Autorka Susan Albers, Psy.D., představuje revoluční třístupňový program pro osvojení si emočního jedení, díky němuž budete konečně schopni dostat své stravovací návyky (či zlozvyky) pod kontrolu. Mějte svou váhu konečně pod kontrolou! Ve své nejnovější knize Jezte chytře prosazuje Susan praktický, normativní, proaktivní přístup pomocí emoční inteligence, která vám pomůže zhubnout, jíst zdravěji a uvědoměle a udržet si nízkou váhu. Kniha Jezte chytře překonává tradiční knihy o stravě tím, že prozkoumává spojení mezi emocemi a stravováním a odhaluje, že zvýšením emoční inteligence se přirozeně zvyšuje i vaše schopnost úspěšně si hlídat svou váhu. Emoční inteligence má vliv na váš vztah k jídlu. Klinická psycholožka Susan Albers vysvětluje souvislost mezi vysokou emoční inteligencí a dobrým vztahem k jídlu a provede vás nejčastějšími emocionálními překážkami zdravého a uvědomělého stravování. Představuje 25 nástrojů a technik, které můžete použít k přizpůsobení svého jídelníčku vašim individuálním potřebám. Na základě desítek klinických studií, jež spojují nízkou emoční inteligenci se špatnými stravovacími návyky - jedením i přes pocit plnosti, jedením ve vzteku nebo z nudy nebo přejídáním se oblíbeným jídlem - nabízí tato kniha naději a pomoc každému bez ohledu na to, kolikrát se v minulosti snažil ovládnout jedení pod vlivem emocí.
- Nakladatel
- Anag
- Rozměr
- 153 x 236 x 18
- isbn
- 978-80-7554-073-7
- Počet stran
- 288
- datum vydání
- 20.04.2017
- ean
- 9788075540737
- Vazba
- měkká vazba
- jazyk
- čeština
Hodnocení a recenze čtenářů Nápověda
4.0 z 5 1 hodnocení čtenářů
0× 5 hvězdiček 1× 4 hvězdičky 0× 3 hvězdičky 0× 2 hvězdičky 0× 1 hvezdička
Přidejte své hodnocení knihy
Hodnocení našich knihkupců: 0.0 z 5
-
4 z 5 hvězdiček Hanka registrovaný uživatel Zakoupil produkt
Proč jíme tak jak jíme? Proč nás honí mlsná? Co všechno ovlivňuje naše stravovací návyky a proč otevíráme lednici desetkrát za hodinu? Jsme ovlivněni stresem, hněvem, úzkostí nebo něčím zcela jiným? To vše a ještě víc tady najdete. Plus jsou zde rady a tipy jak vědomě jíst a vybírat si určité potraviny. Já jsem z knihy nadšená a určitě doporučuji.
Kniha, Anag, 2017, 9788075540737
Vývoj ceny Nápověda
Získejte přehled o vývoji ceny za posledních 60 dní.
Maloobchodní cena
Minimální prodejní cena:
0 Kč
Nápověda
Články, které stojí za pozornost
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
