How to Winter

Autor Kari Leibowitz

How to Winter - Kari Leibowitz Nedostupné

How to Winter

Autor Kari Leibowitz

0.0 z 5 hvězdiček 0 hodnocení čtenářů

Kniha ( měkká vazba )

    • Produkt je nedostupný.
E-shopové listy

Při zaslání zboží balíčkem

K nákupu nad 99 Kč dárek zdarma v hodnotě 19 Kč

E-shopové listy

Rozhodně mě nečti!

Při zaslání zboží balíčkem

K nákupu nad 999 Kč dárek zdarma v hodnotě 329 Kč

Rozhodně mě nečti!

'Essential strategies for turning life's challenges into opportunities for growth' – Carol Dweck, author of MindsetDo you dread the clocks changing, and struggle to feel positive in winter? Do you struggle with Seasonal Affective Disorder (SAD) and don't know how to address it?Nobody can change grey skies and drizzly weather, but Dr Kari… Přejít na celý popis

Bobří slevy se vrací! Ušetřete až 500 Kč Je libo (B)OBŘÍ slevičku až 500 Kč? Více informací

K tomuto produktu zákazníci kupují

Popis Hodnocení 0.0 z 5 hvězdiček 0 Vývoj ceny

Popis

'Essential strategies for turning life's challenges into opportunities for growth' – Carol Dweck, author of MindsetDo you dread the clocks changing, and struggle to feel positive in winter? Do you struggle with Seasonal Affective Disorder (SAD) and don't know how to address it?Nobody can change grey skies and drizzly weather, but Dr Kari Leibowitz's groundbreaking How to Winter will help you dramatically shift how you feel about the darkest and coldest of the seasons. Leibowitz is the world's foremost winter psychology mindset expert, and in How to Winter she sets out evidence-based strategies to help you learn not only to accept the chillier months, but even to embrace them.Drawing on her extensive PhD research, and insight from cultures around the world, Leibowitz offers practical, easy-to-follow advice for transforming your experience of wintertime. What's more, she sets out how techniques used for shifting our mindsets around winter can also be used to cope with times of emotional difficulty.Whether you suffer from Seasonal Affective Disorder, or simply find yourself in an annual slump, How to Winter will help you learn to thrive in cold, dark or difficult times.'The perfect mix of science, story-telling, and practical advice' – Kelly McGonigal, author of The Willpower Instinct

Sdílet

kategorie
Knihy » Cizojazyčná literatura » English literature » Nonfiction » Health and Lifestyle
Témata
Nakladatel
Pan Macmillan
Rozměr
197 x 130 x 19
jazyk
angličtina
Vazba
měkká vazba
Hmotnost
210 g
isbn
978-1-03-500697-7
Počet stran
304
datum vydání
23.10.2025
ean
9781035006977

Hodnocení a recenze čtenářů Nápověda

0.0 z 5 0 hodnocení čtenářů

0× 5 hvězdiček 0× 4 hvězdičky 0× 3 hvězdičky 0× 2 hvězdičky 0× 1 hvezdička

Přidejte své hodnocení knihy

Načíst další hodnocení

Zobrazit všechna hodnocení

Přidat hodnocení

Vývoj ceny

Vývoj ceny Nápověda

Získejte přehled o vývoji ceny za posledních 60 dní.

Maloobchodní cena Minimální prodejní cena: 330 Kč Nápověda

Články, které stojí za pozornost

Zobrazit blog

Články, které stojí za pozornost