High-Powered Plyometrics

Autor James Radcliffe

High-Powered Plyometrics - James Radcliffe

High-Powered Plyometrics

Autor James Radcliffe

0.0 z 5 hvězdiček 0 hodnocení čtenářů

Kniha ( měkká vazba )

Do košíku

792 Kč s DPH
Jsme transparentní

E-shopové listy

Při zaslání zboží balíčkem

K nákupu nad 99 Kč dárek zdarma v hodnotě 19 Kč

E-shopové listy

7 tajemství štěstí

Při zaslání zboží balíčkem

K nákupu nad 999 Kč dárek zdarma v hodnotě 229 Kč

7 tajemství štěstí

Develop explosive power for an edge over the competition.  In this third edition, James Radcliffe-head strength and conditioning coach at University of Oregon-applies over 50 years of research and experience to create a hands-on guide that explores the principles of high-intensity plyometric training, power assessments, and the development of… Přejít na celý popis

Alchymie tajemství Holland zjistí, že za necelých 24 hodin zemře, pokud nenajde bájné srdce alchymistů. Pátrání po něm ji zavede do tajemného světa magie, kde nemůže věřit ani svému záhadnému ochránci. Více informací

K tomuto produktu zákazníci kupují

Popis Hodnocení 0.0 z 5 hvězdiček 0 Vývoj ceny

Popis

Develop explosive power for an edge over the competition.  In this third edition, James Radcliffe-head strength and conditioning coach at University of Oregon-applies over 50 years of research and experience to create a hands-on guide that explores the principles of high-intensity plyometric training, power assessments, and the development of long- and short-term conditioning programs. You’ll find detailed photo sequences, step-by-step instructions and coaching cues, and intensity guidelines to ensure correct technique for 85 exercises that increase power in the core, upper body, and lower body. The third edition has been expanded to include over 90 preparatory exercises for power activation within a warmup and a new chapter on advanced methods of explosive power training. In addition, it offers more detailed guidance on assessments and how the results should shape programming. You will also have access to six sample programs tailored to specific sports: football, basketball, track and field, volleyball, and more. Cultivate strength, power, and speed for better athletic performance! High-Powered Plyometrics, Third Edition, provides the most systematic, comprehensive, and practical approach to explosive power training available.Earn continuing education credits/units! A continuing education exam that uses this book is also available. It may be purchased separately or as part of a package that includes both the book and exam.

Sdílet

kategorie
Knihy » Cizojazyčná literatura » English literature
Témata
Nakladatel
Human Kinetics Publishers
Rozměr
279 x 215 x 16
jazyk
angličtina
Vazba
měkká vazba
Hmotnost
678 g
isbn
978-1-71822-798-9
Počet stran
240
datum vydání
14.01.2025
ean
9781718227989

Hodnocení a recenze čtenářů Nápověda

0.0 z 5 0 hodnocení čtenářů

0× 5 hvězdiček 0× 4 hvězdičky 0× 3 hvězdičky 0× 2 hvězdičky 0× 1 hvezdička

Přidejte své hodnocení knihy

Načíst další hodnocení

Zobrazit všechna hodnocení

Přidat hodnocení

Vývoj ceny

Vývoj ceny Nápověda

Získejte přehled o vývoji ceny za posledních 60 dní.

Maloobchodní cena Minimální prodejní cena: 792 Kč Nápověda

Články, které stojí za pozornost

Zobrazit blog

Články, které stojí za pozornost