Eat to Heal

Autor Lee Holmes

Eat to Heal - Lee Holmes

Eat to Heal

Autor Lee Holmes

0.0 z 5 hvězdiček 0 hodnocení čtenářů

Kniha ( měkká vazba )

Do košíku

561 Kč s DPH
Jsme transparentní

E-shopové listy

Při zaslání zboží balíčkem

K nákupu nad 99 Kč dárek zdarma v hodnotě 19 Kč

E-shopové listy

Magazín Knihkupec

Při zaslání zboží balíčkem

K nákupu nad 249 Kč dárek zdarma v hodnotě 69 Kč

Magazín Knihkupec

An anti-inflammatory protocol to reset your gut, rewire your brain and supercharge your body. Bestselling author Lee Holmes delves into the hidden driver of many chronic health challenges – systemic inflammation. This pervasive yet often overlooked condition lies at the root of ailments ranging from digestive disorders and hormonal… Přejít na celý popis

Všechny cesty, kam jsem vzal rodinu Ladislav Zibura cestuje s rodiči a manželkou do afrických savan i sumaterské džungle. S humorem sobě vlastním ukazuje, že někdy si člověk víc užije obyčejné pivo s tátou než setkání s tygrem. Více informací

K tomuto produktu zákazníci kupují

Popis Hodnocení 0.0 z 5 hvězdiček 0 Vývoj ceny

Popis

An anti-inflammatory protocol to reset your gut, rewire your brain and supercharge your body. Bestselling author Lee Holmes delves into the hidden driver of many chronic health challenges – systemic inflammation. This pervasive yet often overlooked condition lies at the root of ailments ranging from digestive disorders and hormonal imbalances to heart disease, cognitive decline, and autoimmune conditions. Drawing on the latest scientific research, insights from integrative medicine, and over a decade of clinical experience, this book provides a comprehensive, evidence-based roadmap for holistic healing. Eat to Heal highlights the interconnectedness of the gut, mind, and body, delving into the intricate connections between inflammation, trauma, and the gut-brain axis, as well as their effects on our neurobiology. The book explores the interplay between the role of the microbiome in inflammation and neurotransmitter production, the inflammatory effects of trauma on the body and mind, and its impact on brain function. Through practical strategies, Lee empowers readers to take charge of their well-being by addressing inflammation at its core. From repairing the gut microbiome and rewiring stress responses to adopting anti-inflammatory nutrition and harnessing the power of mindfulness, the book is a toolkit for anyone seeking vibrant health. Complete with a wealth of expert guidance, actionable protocols, and featuring 60 delicious anti-inflammatory recipes, Eat to Heal offers a path to a life that feels energised, balanced, and resilient – body, mind, and soul.

Sdílet

kategorie
Knihy » Cizojazyčná literatura » English literature » Nonfiction » Health and Lifestyle
Témata
Nakladatel
Rockpool Publishing
Rozměr
172 x 228 x 23
jazyk
angličtina
Vazba
měkká vazba
Hmotnost
670 g
isbn
978-1-922468-14-7
Počet stran
240
datum vydání
28.07.2026
ean
9781922468147

Hodnocení a recenze čtenářů Nápověda

0.0 z 5 0 hodnocení čtenářů

0× 5 hvězdiček 0× 4 hvězdičky 0× 3 hvězdičky 0× 2 hvězdičky 0× 1 hvezdička

Přidejte své hodnocení knihy

Načíst další hodnocení

Zobrazit všechna hodnocení

Přidat hodnocení

Vývoj ceny

Vývoj ceny Nápověda

Získejte přehled o vývoji ceny za posledních 60 dní.

Maloobchodní cena Minimální prodejní cena: 561 Kč Nápověda

Články, které stojí za pozornost

Zobrazit blog

Články, které stojí za pozornost