0.0 z 5 hvězdiček
E-knihaKniha ( měkká vazba )
- Produkt je vyprodaný.
Cvičení, masáže a rady pomáhají budoucím maminkám získat více energie a síly před porodem a přispějí k tomu, aby se cítily méně unavené. Zmírňují nebo odstraňují také bolesti zad, křeče v lýtkách a žaludeční nevolnosti. Při dodržování všech rad mohou ženy cvičit doma. Kniha také vysvětluje tělesné změny a příčiny příznaků, které se mohou v… Přejít na celý popis
K tomuto produktu zákazníci kupují
-
Cvičení a sport v těhotenství
-
To pravé jídlo v těhotenství
-
Těhotenství a mateřství
-
Těhotenská jóga
-
Jóga v těhotenství a po porodu
-
Budu maminka – Zápisník a průvodce těhotenstvím
-
Porod - Tělo
-
Porod je krásný
-
Těhotenství a mateřství
-
Poškozená Ilustrovaný atlas těhotenství a péče o dítě (poškozená)
-
Návrat k porodu jako přechodovému rituálu
-
Porod v pohybu
-
Rodit násilím
-
Nová kniha o těhotenství a mateřství
-
10 ZA 500,- Cvičíme se zvířaty
-
Čekáme děťátko
-
Jak na strach a úzkost v těhotenství
-
Ahoj, tati
-
Císařský řez
-
Základní potřeby rodící ženy
-
Porod. Ztráty současné i minulé
-
Pánevní dno a léčba pohybem - Aktivní řešení inkontinence a sestupu
-
Utajené hrady a zámky II. (aneb Prahou podruhé po stopách panských sídel)
-
Rekreační cyklistika
Cvičení, masáže a rady pomáhají budoucím maminkám získat více energie a síly před porodem a přispějí k tomu, aby se cítily méně unavené. Zmírňují nebo odstraňují také bolesti zad, křeče v lýtkách a žaludeční nevolnosti. Při dodržování všech rad mohou ženy cvičit doma. Kniha také vysvětluje tělesné změny a příčiny příznaků, které se mohou v období těhotenství projevit. Cvičení jsou seřazena podle toho, na které části těla a fyziologické funkce jsou zaměřena. Začíná se dýchacími cviky, následující kapitoly uvádějí cviky na oběhový systém, břišní, prsní a další partie, cvičení procvičující záda a držení těla. Autorka dále radí, jak předcházet a čelit bolestem, zabývá se také možnostmi a příznivými účinky nebo škodlivostí dalších fyzických aktivit v době těhotenství. Připojena je tabulka programu cvičení pro jednotlivá období těhotenství, uspořádaná po třech měsících.
Chantale Dumoulin působí jako fyzioterapeutka v nemocnici Sainte-Justine (v nemocničním univerzitním centru pro matku a dítě), je profesorkou na Škole readaptace při Univerzitní klinice v Montréalu, přednáší na téma cvičení a rady pro období raného mateřství. V Portálu vyšly její knihy Cvičíme v těhotenství a Ve formě po porodu.
- Nakladatel
- PORTÁL
- Rozměr
- 130 x 198 x 7
- isbn
- 978-80-7367-078-8
- Vazba
- měkká vazba
- datum vydání
- 1.01.2006
- ean
- 9788073670788
- Počet stran
- 100
- jazyk
- čeština
Hodnocení a recenze čtenářů Nápověda
0.0 z 5 0 hodnocení čtenářů
0× 5 hvězdiček 0× 4 hvězdičky 0× 3 hvězdičky 0× 2 hvězdičky 0× 1 hvezdička
Přidejte své hodnocení knihy
Vývoj ceny Nápověda
Získejte přehled o vývoji ceny za posledních 60 dní.
Články, které stojí za pozornost
-
Na tenkém ledě: hokejová romance, která pohladí po duši
-
Petra Lukešová: „Je to něco, co jsem chtěla dělat odmala. Doslova splněný sen” | DOBRÝ ROZHOVOR
-
6 březnových knižních novinek: od temné vášně až k hokejové romanci
-
Světelné kroky – humorná česká sci-fi nominovaná na Magnesii Literu | RECENZE
-
I tentokrát jsme Obchodníkem roku s knihami. Děkujeme, že jste u toho s námi!
-
Cizota: Když se western, sci-fi a horor potkají na Marsu | RECENZE
-
Magnesia Litera 2026 zveřejnila nominace. Máme hned dva důvody k radosti