Cvičení s měkkým míčem

Autor Marta Muchová, Karla Tománková

0.0 z 5 hvězdiček 0 hodnocení čtenářů

Kniha ( měkká vazba )

Produkt je vyprodaný.

Při zaslání zboží balíčkem

K nákupu nad 99 Kč dárek zdarma v hodnotě 19 Kč

E-shopové listy

Knihy

Cvičení s měkkým míčem

Karla Tománková, Marta Muchová

měkká vazba

Nedostupné

E-knihy

Cvičení s měkkým míčem

Karla Tománková, Marta Muchová

E-kniha

Stáhnout ukázku

Ihned ke stažení

169 Kč s DPH

Návrat do Lake Wisteria znamená jediné: setkání, kterému se chtěli oba vyhnout. Společná rekonstrukce starého domu je má být jen dočasná dohoda, jenže minulost se hlásí o slovo a emoce se opravují hůř než prasklé zdi. Více informací

K tomuto produktu zákazníci kupují

10 ZA 500,- Všechno modré z nebe

Mélissa Da Costa
5.0 z 5 hvězdiček
pevná vazba

498 Kč

Do košíku

Nejnižší cena 30 dní před začátkem akce: 498 Kč

Doporučená cena: 498 Kč
10 ZA 500,- Půlnoční kroniky 1: Ve skrytu stínů

Laura Kneidl, Bianca Iosivoni
4.3 z 5 hvězdiček
pevná vazba

399 Kč

Do košíku

Nejnižší cena 30 dní před začátkem akce: 319 Kč

Doporučená cena: 399 Kč
Bestseller Little Stranger: Utíkej, holčičko

Leigh Rivers
4.2 z 5 hvězdiček
měkká vazba

319 Kč

Běžně 399 Kč
Do košíku
10 ZA 500,- Noc zázraků

Elizabeth Berg
4.0 z 5 hvězdiček
pevná vazba

369 Kč

Do košíku

Nejnižší cena 30 dní před začátkem akce: 289 Kč

Doporučená cena: 369 Kč
Bestseller Čas vos

Alena Mornštajnová
4.5 z 5 hvězdiček
pevná vazba

359 Kč

Běžně 449 Kč
Do košíku
10 ZA 500,- Hanebná zrada

Lynn Messina
4.7 z 5 hvězdiček
pevná vazba

349 Kč

Do košíku

Nejnižší cena 30 dní před začátkem akce: 279 Kč

Doporučená cena: 349 Kč
Bestseller Pomocnice odvedle

Freida McFadden
4.3 z 5 hvězdiček
pevná vazba

384 Kč

Běžně 429 Kč
Do košíku
Bestseller Adam Dolník: Svět elitního vyjednavače

Martin Moravec, Adam Dolník
4.8 z 5 hvězdiček
pevná vazba

309 Kč

Běžně 399 Kč
Do košíku
264 cvičení na velkém míči

Helena Jarkovská
0.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

223 Kč

Běžně 249 Kč
Do košíku
Bestseller Čtvrté křídlo

Rebecca Yarros
4.8 z 5 hvězdiček
pevná vazba

399 Kč

Běžně 499 Kč
Do košíku
Hlasy v bouři

Darcy Coates
4.4 z 5 hvězdiček
pevná vazba

319 Kč

Běžně 399 Kč
Do košíku
Bestseller Zvrácení

Penelope Douglasová
4.5 z 5 hvězdiček
měkká vazba

319 Kč

Běžně 399 Kč
Do košíku
AKCE Bestseller Čas vos

Alena Mornštajnová
4.5 z 5 hvězdiček
E-kniha

230 Kč

Běžně 329 Kč

Koupit

Nejnižší cena 30 dní před začátkem akce: 329 Kč

Doporučená cena: 329 Kč
Bestseller Tajemství pomocnice

Freida McFadden
4.6 z 5 hvězdiček
pevná vazba

279 Kč

Běžně 359 Kč
Do košíku
Bestseller Orlík

Lucie Bechynková, Jan Štoček
5.0 z 5 hvězdiček
pevná vazba

420 Kč

Běžně 469 Kč
Do košíku
10 ZA 500,- Rodina pro začátečníky

Sarah Morgan
4.3 z 5 hvězdiček
pevná vazba

399 Kč

Do košíku

Nejnižší cena 30 dní před začátkem akce: 319 Kč

Doporučená cena: 399 Kč
Cvičení při bolestech zad

Jan Hnízdil
3.3 z 5 hvězdiček
měkká vazba

22 Kč

Běžně 25 Kč
Do košíku
10 ZA 500,- Spánek

Nick Littlehales
4.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

269 Kč

Do košíku

Nejnižší cena 30 dní před začátkem akce: 269 Kč

Doporučená cena: 269 Kč
Bestseller Nejlepší víkend

Patrik Hartl
4.3 z 5 hvězdiček
měkká vazba

359 Kč

Běžně 449 Kč
Do košíku
Cvičení na velkém míči

Helena Jarkovská
0.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

314 Kč

Koupit
Cvičení kdykoli a kdekoli

Martina Juhaňáková, Robert Charvát
0.0 z 5 hvězdiček
měkká vazba

71 Kč

Běžně 79 Kč
Do košíku
Bestseller Tajemství pomocnice

Freida McFadden
4.6 z 5 hvězdiček
E-kniha

289 Kč

Koupit
Kluk s míčem

Daisy Mrázková
0.0 z 5 hvězdiček
pevná vazba

268 Kč

Běžně 299 Kč
Do košíku
Bolesti páteře a velkých kloubů 2 - Masáže a zdravotní cvičení

Radomír Růžička, Rudolf Sosík
0.0 z 5 hvězdiček
kniha

299 Kč

Do košíku

Předchozí Následující

Malý měkký míč je velmi oblíbenou cvičební pomůckou, jejíž využití se uplatní nejen při posilování svalů při cvičebních aktivitách, ale především v rehabilitaci, kde může pomoci zpevnit svaly pánevního dna a uvolnit bolesti zad. Nejen ženám se zájmem o pohodlné cvičení doma, ale i instruktorům fitness aktivit a rehabilitačním pracovníkům přinášíme novou publikaci, v níž se spojuje cvičení pro zdraví i pro zlepšení fyzické kondice. Malý měkký míč nabízí široké možnosti využití při rozvoji a udržování funkčního pohybového systému. Autorky vás nejdříve naučí, jak správně sedět a stát, a následně vás seznámí s 91 podrobně popsanými cvičeními, rozdělenými podle polohy jejich provedení. Samostatné kapitoly jsou věnovány posílení svalů pánevního dna a výběru a specifikům cvičení ve zralém věku.