Conquer Worry and Anxiety

Autor Daniel Amen

Conquer Worry and Anxiety - Daniel Amen

Conquer Worry and Anxiety

Autor Daniel Amen

0.0 z 5 hvězdiček 0 hodnocení čtenářů

Kniha ( měkká vazba )

Do košíku

264 Kč s DPH
Jsme transparentní

E-shopové listy

Při zaslání zboží balíčkem

K nákupu nad 99 Kč dárek zdarma v hodnotě 19 Kč

E-shopové listy

Opovaž se mě číst!

Při zaslání zboží balíčkem

K nákupu nad 999 Kč dárek zdarma v hodnotě 329 Kč

Opovaž se mě číst!

You can overcome worry and anxiety today. It is possible to feel better fast―and to make it last.Many people, mental health professionals included, think therapy needs to be long, hard, and painful―a lifelong commitment. And while some people will need help longer than others, it is often possible for people to start feeling better right… Přejít na celý popis

Satanova aféra Sibby cestuje s putovním karnevalem a trestá násilníky, predátory a další zrůdy. Její pravidla jsou jasná, dokud do hry nevstoupí někdo, kdo ji začne přitahovat. Více informací

K tomuto produktu zákazníci kupují

Popis Hodnocení 0.0 z 5 hvězdiček 0 Vývoj ceny

Popis

You can overcome worry and anxiety today. It is possible to feel better fast―and to make it last.

Many people, mental health professionals included, think therapy needs to be long, hard, and painful―a lifelong commitment. And while some people will need help longer than others, it is often possible for people to start feeling better right now. If you engage in the right behaviors and strategies, you’ll optimize your brain health―and see the benefits in your everyday life.

In Conquer Worry and Anxiety, renowned psychiatrist Dr. Daniel G. Amen will guide you to lasting change, teaching you how to make decisions that serve your brain’s health and set you on a path to a happier, healthier, and more grateful life. With a down-to-earth style that makes modern neuroscience understandable and actionable, he gives you:

25 simple and effective ways to calm anxietyA plan for overcoming negative thoughts so you feel peaceful and presentTechniques and habits for stress management, relaxation, and wellness

You don’t need to remain trapped by anxiety, depression, and overwhelming emotions. Each of us can make small changes that, over time, create amazing results.

Sdílet

kategorie
Knihy » Cizojazyčná literatura » English literature » Nonfiction » Health and Lifestyle
Témata
Nakladatel
Tyndale House Publishers
Rozměr
177 x 107 x 16
jazyk
angličtina
Vazba
měkká vazba
Hmotnost
122 g
isbn
978-1-4964-4659-6
Počet stran
176
datum vydání
7.04.2020
ean
9781496446596

Hodnocení a recenze čtenářů Nápověda

0.0 z 5 0 hodnocení čtenářů

0× 5 hvězdiček 0× 4 hvězdičky 0× 3 hvězdičky 0× 2 hvězdičky 0× 1 hvezdička

Přidejte své hodnocení knihy

Načíst další hodnocení

Zobrazit všechna hodnocení

Přidat hodnocení

Vývoj ceny

Vývoj ceny Nápověda

Získejte přehled o vývoji ceny za posledních 60 dní.

Maloobchodní cena Minimální prodejní cena: 0 Kč Nápověda

Články, které stojí za pozornost

Zobrazit blog

Články, které stojí za pozornost