Brain Boost

Autor Barbara J. Sahakian, Christelle Langley

Brain Boost - Barbara J. Sahakian,Christelle Langley Nedostupné

Brain Boost

Autor Barbara J. Sahakian, Christelle Langley

0.0 z 5 hvězdiček 0 hodnocení čtenářů

Kniha ( měkká vazba )

    • Produkt je nedostupný.
E-shopové listy

Při zaslání zboží balíčkem

K nákupu nad 99 Kč dárek zdarma v hodnotě 19 Kč

E-shopové listy

Hacienda

Při zaslání zboží balíčkem

K nákupu nad 999 Kč dárek zdarma v hodnotě 398 Kč

Hacienda

Your mental health is as important as your physical health and, in times of stress, it''s vital to have enhanced cognition and reserves of resilience. This book is packed with practical tips, based on scientific evidence, that will teach you how to implement lifestyle strategies that will improve your brain health, cognition, and overall… Přejít na celý popis

Nový rok s novou bestsellerovou e-knihou a audioknihou. Sleva až 50 % To nejlepší čtení do ucha i do čtečky teď pořídíte až o 50% levněji! Více informací

K tomuto produktu zákazníci kupují

Popis Hodnocení 0.0 z 5 hvězdiček 0 Vývoj ceny

Popis

Your mental health is as important as your physical health and, in times of stress, it''s vital to have enhanced cognition and reserves of resilience. This book is packed with practical tips, based on scientific evidence, that will teach you how to implement lifestyle strategies that will improve your brain health, cognition, and overall wellbeing. Covering the benefits of exercise, diet, sleep, social interactions, kindness, mindfulness, and learning, you will discover how adopting habits to improve these areas of your life at an early age will lead to a longer, healthier life. Embracing these simple strategies to prioritise your brain health and wellbeing is essential for a fulfilling life, with lifestyle choices playing a significant role in promoting resilience, creativity, and overall quality of life across all ages. For anyone seeking to lead a fulfilling life through happiness, health, and personal growth, this is the book for you.

Sdílet

autoři
Barbara J. Sahakian | Christelle Langley
kategorie
Knihy » Cizojazyčná literatura » English literature
Nakladatel
Cambridge
Rozměr
198 x 129 x 14
jazyk
angličtina
Počet stran
182
Hmotnost
210 g
isbn
978-1-00-954843-4
Vazba
měkká vazba
datum vydání
23.01.2025
ean
9781009548434

Hodnocení a recenze čtenářů Nápověda

0.0 z 5 0 hodnocení čtenářů

0× 5 hvězdiček 0× 4 hvězdičky 0× 3 hvězdičky 0× 2 hvězdičky 0× 1 hvezdička

Přidejte své hodnocení knihy

Načíst další hodnocení

Zobrazit všechna hodnocení

Přidat hodnocení

Vývoj ceny

Vývoj ceny Nápověda

Získejte přehled o vývoji ceny za posledních 60 dní.

Maloobchodní cena Minimální prodejní cena: 0 Kč Nápověda

Články, které stojí za pozornost

Zobrazit blog

Články, které stojí za pozornost