Ako žiť s ADHD

Autor Jessica McCabe

Ako žiť s ADHD - Jessica McCabe Nedostupné

Ako žiť s ADHD

Autor Jessica McCabe

3.3 z 5 hvězdiček 3 hodnocení čtenářů

Kniha ( měkká vazba )

    • Produkt je nedostupný.
E-shopové listy

Při zaslání zboží balíčkem

K nákupu nad 99 Kč dárek zdarma v hodnotě 19 Kč

E-shopové listy

Jíst, či nejíst - To je, oč tu běží

Při zaslání zboží balíčkem

K nákupu nad 1999 Kč dárek zdarma v hodnotě 299 Kč

Jíst, či nejíst - To je, oč tu běží

Zabudnite na to, že sa musíte snažiť viac. Keď váš mozog funguje inak, musíte to skúsiť inak. Jessica McCabe, tvorkyňa oceňovaného YouTube kanála How to ADHD, sa v tejto úprimnej knihe delí o ťažko získané poznatky a praktické stratégie, ktoré jej pomohli prežiť a dokonca mať úspech vo svete, ktorý nie je stvorený pre jej mozog. Jessice… Přejít na celý popis

Všechny Knihy E-knihy Audioknihy
Knihy
Jak na ADHD - Jessica McCabe
Jak na ADHD
Jessica McCabe
měkká vazba
Skladem
469 Kč s DPH
Do košíku
How to ADHD - Jessica McCabe
How to ADHD
Jessica McCabe
měkká vazba
Dostupné u dodavatele
660 Kč s DPH
Do košíku
Ako žiť s ADHD - Jessica McCabe
Ako žiť s ADHD
Jessica McCabe
měkká vazba
Nedostupné
Nedostupné
Zobrazit více
E-knihy
Jak na ADHD - Jessica McCabe
Jak na ADHD
Jessica McCabe
E-kniha
Stáhnout ukázku
Ihned ke stažení
399 Kč s DPH
Audioknihy
Jak na ADHD - Jessica McCabe
Jak na ADHD
Jessica McCabe
Audiokniha (mp3)
Přehrát ukázku

00:00

00:00

Ihned ke stažení
469 Kč s DPH
Lucie Bechynková / Tajnej Dvacet let u policie, nejzávažnější případy a mafie, která ho chtěla zabít. Bývalý kriminalista v rozhovoru s Lucií Bechynkovou vzpomíná na práci v ulicích i zákulisí policie 90. let. Více informací

K tomuto produktu zákazníci kupují

Popis Hodnocení 3.3 z 5 hvězdiček 3 Další knihy autora Vývoj ceny

Popis

Zabudnite na to, že sa musíte snažiť viac. Keď váš mozog funguje inak, musíte to skúsiť inak.

Jessica McCabe, tvorkyňa oceňovaného YouTube kanála How to ADHD, sa v tejto úprimnej knihe delí o ťažko získané poznatky a praktické stratégie, ktoré jej pomohli prežiť a dokonca mať úspech vo svete, ktorý nie je stvorený pre jej mozog. Jessice diagnostikovali ADHD ako 12-ročnej. Zápasila s mozgom, ktorému nerozumela. Neustále strácala veci, nedokázala dokončiť projekty a mala pocit, že vynakladá viac úsilia ako všetci okolo nej, no napriek tomu čoraz viac zaostáva. Keď mala 32 rokov – a bola na mizine, rozvedená a bývala s mamou –, sa rozhodla hlbšie preskúmať svoje problémy s ADHD. Zistila, že kľúčom k fungovaniu s neurodivergentným mozgom nie je bojovať proti jeho prirodzeným tendenciám, ale pochopiť ich a pracovať s nimi. Vysvetľuje, ako ADHD ovplyvňuje každodenný život, približuje poruchy výkonných funkcií, citlivosť na odmietanie či ťažkosti s udržaním pozornosti. Ponúka tiež návody, ako si prispôsobiť prostredie, rutinu a prístup k životu:

Zosilnite signál a znížte šum. Uľahčite si sústredenie tým, že svoje ciele umiestnite tam, kde ich budete vidieť, a proti rušivým prvkom bojujte rušivými prvkami. Starajte sa o menej vecí. Ak chcete robiť viac, musíte najskôr robiť menej. Vybudujte si „časovú múdrosť“. Naučte sa plánovať a sledujte, ako dlho vám skutočne trvá, kým niečo spravíte. Pochopte svoje emócie. Ak ich dokážete pomenovať a dovolíte si ich prežiť, budete ich ľahšie ovládať.

Jessica McCabe pri tvorbe knihy využila množstvo prvkov, vďaka ktorým je text prístupnejší pre neurodivergentných čitateľov. Ako žiť s ADHD vám pomôže rozpoznať vaše prednosti, lepšie zvládnuť výzvy a „zlé dni vášho mozgu“ a byť k sebe láskavejší.

Sdílet

kategorie
Knihy » Cizojazyčná literatura » Knihy ve slovenštině » Odborná literatúra » Spoločenské vedy
Témata
ADHD seberozvoj soustředění sebepřijetí kreativita hyperaktivita mentální zdraví porucha pozornosti neurologie emoční regulace
Nakladatel
Ikar
Rozměr
155 x 236 x 41
datum vydání
1.02.2025
ean
9788055198194
Vazba
měkká vazba
Hmotnost
754 g
jazyk
slovenština
Počet stran
464
Vydání
1
isbn
978-80-551-9819-4

Hodnocení a recenze čtenářů Nápověda

3.3 z 5 3 hodnocení čtenářů

1× 5 hvězdiček 1× 4 hvězdičky 0× 3 hvězdičky 0× 2 hvězdičky 1× 1 hvezdička

Přidejte své hodnocení knihy

Hodnocení našich knihkupců: 0.0 z 5

  • Lucie Audi registrovaný uživatel 1 z 5 hvězdiček

    Jeden z nejhorších překladů do češtiny, jaký jsem kdy četla. V textu je pravidelně opakováno, že člověk s ADHD je postižený jedinec a ADHD je postižením. To není v pořádku ani v rámci překladu, ani z lékařského hlediska.

    Přečíst více

    Pomohla vám tato recenze? Ano 17

    Kniha, Jan Melvil publishing, 2024, 9788075552549

Načíst další hodnocení

Zobrazit všechna hodnocení

Přidat hodnocení

Další knihy autora

Další knihy autora

Všechny knihy autora

Všechny knihy autora

Vývoj ceny

Vývoj ceny Nápověda

Získejte přehled o vývoji ceny za posledních 60 dní.

Maloobchodní cena Minimální prodejní cena: 0 Kč Nápověda

Články, které stojí za pozornost

Zobrazit blog

Články, které stojí za pozornost