50 Instant Ways to Energize

Autor Tracey Kelly

50 Instant Ways to Energize - Tracey Kelly

50 Instant Ways to Energize

Autor Tracey Kelly

0.0 z 5 hvězdiček 0 hodnocení čtenářů

Kniha ( pevná vazba )

Do košíku

132 Kč s DPH
Jsme transparentní

E-shopové listy

Při zaslání zboží balíčkem

K nákupu nad 99 Kč dárek zdarma v hodnotě 19 Kč

E-shopové listy

Let na měsíc

Při zaslání zboží balíčkem

K nákupu nad 999 Kč dárek zdarma v hodnotě 299 Kč

Let na měsíc

This title features 50 quick-fix tips to refresh the mind and enliven the body using natural and safe techniques. It contains vitality foods and drinks, from wholesome superfoods to fresh-fruit shakes and smoothies. It covers quick pick-me-ups, from deep breathing or inhaling an uplifting aroma to taking a cold shower or simply having a good… Přejít na celý popis

Legendární brožky od HOSTu? Již od 99 Kč Oblíbená letní akce zpět! Paperbacky z nakladatelství HOST teď koupíte na e-shopu i v prodejnách za ceny od 99 Kč! Více informací

K tomuto produktu zákazníci kupují

Popis Hodnocení 0.0 z 5 hvězdiček 0 Další knihy autora Vývoj ceny

Popis

This title features 50 quick-fix tips to refresh the mind and enliven the body using natural and safe techniques. It contains vitality foods and drinks, from wholesome superfoods to fresh-fruit shakes and smoothies. It covers quick pick-me-ups, from deep breathing or inhaling an uplifting aroma to taking a cold shower or simply having a good laugh. It includes gentle energy-enhancing exercises such as swimming, t'ai chi and yoga. There are invigorating spa treatments, including foot massage, arousing bath oils, a ginger body scrub or a stimulating and revitalizing massage. There are instant energy fixes ranging from a brisk walk to dancing the night away! We all experience periods of lethargy every now and again, and it can be difficult to find time in our hectic lives to recharge our batteries. Here you will find quick-fix tips to kick-start your system and boost depleted energy reserves without resorting to substances such as caffeine. The book is organized into easily accessible sections so that you can choose from superfoods and vitality drinks, exercises, aromatherapy and massage techniques, and invigorating therapies and spa treatments. Each tip described is designed to help you recharge both body and mind in a safe and natural way. Follow a healthy diet and take regular, gentle exercise to help your body achieve and sustain optimum energy levels. With all the alternative ways to gain energy and feel more lively, there is no excuse for reaching for the coffee or the chocolate to see you through the day!

Sdílet

kategorie
Knihy » Cizojazyčná literatura » English literature » Nonfiction » Health and Lifestyle
Témata
Nakladatel
Anness Publishing
Rozměr
137 x 208 x 10
jazyk
angličtina
Vazba
pevná vazba
Hmotnost
258 g
isbn
978-0-7548-2826-6
Počet stran
64
datum vydání
20.11.2013
ean
9780754828266

Hodnocení a recenze čtenářů Nápověda

0.0 z 5 0 hodnocení čtenářů

0× 5 hvězdiček 0× 4 hvězdičky 0× 3 hvězdičky 0× 2 hvězdičky 0× 1 hvezdička

Přidejte své hodnocení knihy

Načíst další hodnocení

Zobrazit všechna hodnocení

Přidat hodnocení

Další knihy autora

Další knihy autora

Všechny knihy autora

Všechny knihy autora

Vývoj ceny

Vývoj ceny Nápověda

Získejte přehled o vývoji ceny za posledních 60 dní.

Maloobchodní cena Minimální prodejní cena: 0 Kč Nápověda

Články, které stojí za pozornost

Zobrazit blog

Články, které stojí za pozornost