5.0 z 5 hvězdiček
měkká vazbaKniha ( měkká vazba )
- Produkt je nedostupný.
From the bestselling anxiety expert, Bev Aisbett, comes a proven and practical workbook to help people manage their anxiety, with simple daily strategies for work and for home. A clear, practical day-by-day workbook, written by experienced counsellor and bestselling author of the classic national bestseller about anxiety, Living with IT,… Přejít na celý popis
K tomuto produktu zákazníci kupují
-
Bestseller Připravujeme Atomové šelmy: Hřbitov
-
5 ZA 500,- Druhá světová válka v dokumentární fotografii
-
5 ZA 500,- 100 pokladů naší planety: hrady a zámky
-
Bestseller Připravujeme Kdo chytá v lese
-
5 ZA 500,- 100 pokladů naší planety: Města
-
5 ZA 500,- Dinosauři: Portréty ze ztraceného světa
-
Bestseller Elektronická dárková poukázka 500 Kč
5.0 z 5 hvězdiček
Voucher -
Bestseller Připravujeme Král vlků
-
5 ZA 500,- 365 králičích příběhů
-
Bestseller Encantra
-
Bestseller Novinka Jsem tu novej
-
5 ZA 500,- 100 pokladů České republiky: Moderní divy
-
Bestseller Narozeninová elektronická dárková poukázka 500 Kč
5.0 z 5 hvězdiček
Voucher -
Bestseller Připravujeme Pod jednou střechou
-
5 ZA 500,- Kostely, kaple a katedrály
-
Bestseller Připravujeme Král Nezemě
-
Bestseller Novinka Tvůj nůž v mém srdci
-
5 ZA 500,- 50 úžasných zvuků: Dinosauři
-
5 ZA 500,- Tolkienův ilustrovaný svět
-
Bestseller Novinka Lordi bolesti
-
5 ZA 500,- Válečníci a vojevůdci
-
5 ZA 500,- Moje velká kniha zvířat
-
Bestseller Narozeninová elektronická dárková poukázka 1000 Kč
5.0 z 5 hvězdiček
Voucher -
Bestseller Elektronická dárková poukázka 1000 Kč
5.0 z 5 hvězdiček
Voucher
From the bestselling anxiety expert, Bev Aisbett, comes a proven and practical workbook to help people manage their anxiety, with simple daily strategies for work and for home. A clear, practical day-by-day workbook, written by experienced counsellor and bestselling author of the classic national bestseller about anxiety, Living with IT, Bev Aisbett, to help people control their anxiety. Based on many of the exercises Bev has been teaching and writing about for the past twenty years, the book provides clear, simple daily building blocks to help people manage their anxiety and assist in recovery. Designed to be carried in handbags or backpacks as a daily companion, this is a highly approachable, concise, practical, simple and above all proven method of overcoming anxiety. Bev Aisbett is Australia’s leading author in books around managing anxiety. In 1993, after recovering from severe anxiety and depression herself, Bev turned to her artistic talents to create the first of her ground-breaking illustrated self-help books Living with IT- A Survivor's Guide to Panic Attacks, which rapidly became a national bestseller, with over 200,000 copies sold. In 2013, HarperCollins published the fully revised and updated 20th anniversary edition of this classic book.
- Nakladatel
- HarperCollins Publishers (Australia) Pty Ltd
- Rozměr
- 155 x 211 x 17
- jazyk
- angličtina
- Vazba
- měkká vazba
- Hmotnost
- 232 g
- isbn
- 978-1-4607-5465-8
- Počet stran
- 224
- datum vydání
- 3.06.2019
- ean
- 9781460754658
Hodnocení a recenze čtenářů Nápověda
0.0 z 5 0 hodnocení čtenářů
0× 5 hvězdiček 0× 4 hvězdičky 0× 3 hvězdičky 0× 2 hvězdičky 0× 1 hvezdička
Přidejte své hodnocení knihy
Vývoj ceny Nápověda
Získejte přehled o vývoji ceny za posledních 60 dní.
Články, které stojí za pozornost
-
Co číst v květnu: 5 novinek plných napětí a silných příběhů
-
Sirotčinec slečny Peregrinové: fenomén, který z podivnosti udělal přednost
-
Proti předpisům: F1 romance s nečekanou hloubkou | RECENZE
-
Yarros oznámila dvě nové knihy. Fanoušci Čtvrtého křídla spekulují
-
Romantické útěky poprvé s barevnou ořízkou
-
Hra bohů: Frustrující, přitažlivá… a neodložitelná | RECENZE
-
Magnesia Litera 2026 zná vítěze. Nejvíce zazářila Mariborská hypnóza
-
Divergence se vrací: Veronica Roth oznámila dvě nové knihy
-
Sto květů – co zůstane, když člověk začne zapomínat? | RECENZE
-
Kdo je Freida McFadden? Autorka Pomocnice odhalila svou identitu
-
Pokračování Spalující rivality vyjde již v květnu!
-
Alchemised: Kniha, která vás zničí, ale stejně ji neodložíte | RECENZE