Ztráta kontroly E-kniha

Autor Heinz-Peter Röhr

4.0 z 5 hvězdiček 2 hodnocení čtenářů

E-kniha

Ihned ke stažení
Kniha je ve formátech mobi PDF ePUB

Koupit

243 Kč s DPH
Jsme transparentní

Knihy

Ztráta kontroly

Heinz-Peter Röhr

měkká vazba

Dostupné u dodavatele

282 Kč s DPH

E-knihy

Ztráta kontroly

Heinz-Peter Röhr

E-kniha

Stáhnout ukázku

Ihned ke stažení

243 Kč s DPH

Audioknihy

Ztráta kontroly

Heinz-Peter Röhr

Audiokniha (mp3)

Přehrát ukázku

00:00

Ihned ke stažení

285 Kč s DPH

To nejlepší čtení do ucha i do čtečky teď pořídíte až o 50% levněji! Více informací

K tomuto produktu zákazníci kupují

Emoce pod kontrolou

Radka Loja
4.2 z 5 hvězdiček
E-kniha

254 Kč

Koupit
Odhalené emoce

Paul Ekman
4.8 z 5 hvězdiček
E-kniha

269 Kč

Koupit
Podívejte se na sebe laskavě

Ilse Sand
0.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

181 Kč

Koupit
Proč mi tohle nikdo neřekl dřív?

Julia Smith
4.5 z 5 hvězdiček
E-kniha

289 Kč

Běžně 319 Kč

Koupit
Jak vzniká důvěra

Krishnananda Trobe
0.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

165 Kč

Koupit
Jak se bránit toxickým lidem, manipulátorům a sociopatům

Shahida Arabi
5.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

288 Kč

Koupit
Uzdrav sám sebe

Nicole LePera
5.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

319 Kč

Koupit
15 věcí, kterých se musíte vzdát, abyste byli šťastní

Luminita D. Saviuc
4.6 z 5 hvězdiček
E-kniha

212 Kč

Koupit
Hoř pomalu

Veronika Jelínková
5.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

249 Kč

Koupit
Váš mozek se dokáže změnit

Norman Doidge
5.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

249 Kč

Koupit
Bestseller Tou horou jste vy

Brianna Wiest
4.3 z 5 hvězdiček
E-kniha

290 Kč

Koupit
Radost z ticha

Erling Kagge
5.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

230 Kč

Koupit
Jak vést (zdánlivě) nemožné rozhovory

James Lindsay, Peter Boghossian
5.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

199 Kč

Koupit
Čtyři tisíce týdnů

Oliver Burkeman
3.7 z 5 hvězdiček
E-kniha

279 Kč

Koupit
Šťastnější

Cassie Holmes
4.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

280 Kč

Koupit
Vzkvétání

Martin E.P. Seligman
4.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

279 Kč

Koupit
Syndrom vyhoření - Jak se prací a pomáháním druhým nezničit

Ján Praško, Roman Pešek
4.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

209 Kč

Koupit
Ještě to promysli

Adam Grant
4.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

289 Kč

Koupit
Naučte se přijímat věci, které nemůžete změnit

Janina Scarlet
0.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

280 Kč

Koupit
Emoční inteligence

Daniel Goleman
4.7 z 5 hvězdiček
E-kniha

297 Kč

Koupit
Šťastný introvert

Sylvia Löhken
5.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

254 Kč

Koupit
Empatická a asertivní komunikace

Olga Lošťáková
0.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

237 Kč

Koupit
Hluboká práce

Cal Newport
4.6 z 5 hvězdiček
E-kniha

239 Kč

Koupit
Šetři se, Einsteine!

Joshua Foer
4.6 z 5 hvězdiček
E-kniha

199 Kč

Koupit

Předchozí Následující

Mít věci pod kontrolou je základní lidskou potřebou. Jedině tak se člověk může cítit v bezpečí. Ztráta kontroly nad pocity nebo chováním je nepříjemná. Některým lidem se to „stává“ častěji než jiným, například když se dostanou do nekonečných smyček myšlenek nebo když jsou sužováni nereálnými obavami. I při hněvu a rozčílení je snadné ztratit kontrolu, což vede například ke stresu ve vztazích.
V této praktické knize Heinz-Peter Röhr ukazuje, že inteligentní zvládání pocitů je pro naše štěstí v životě důležitější než vysoké IQ. Vysvětluje, co je ztráta kontroly, jak k ní dochází a jaké strategie proti ní existují. Jednoduchá cvičení umožňují rozpoznat typické falešné reakce zakotvené v mozku a vyřešit destruktivní vnitřní vzorce chování. Kniha pomůže obnovit rovnováhu a vyrovnanost v životě.