4.5 z 5 hvězdiček
pevná vazbaE-kniha
- Ihned ke stažení
-
Kniha je ve formátu PDF
259 Kč s DPH
Jsme transparentní
Nové vydání. Sebeobrana všedního dne mistra sebeobrany Zdeňka Maláníka, nazývaná též Salutem, může dobře posloužit jako velmi slušný všeobecný základ těm, kteří se nechtějí nebo nemohou soustavně učit nějakým složitějším chvatům, pákám, přehozům apod. V psychologické části využívá spoluautor David Gruber svých dlouholetých zkušeností s tématy… Přejít na celý popis
K tomuto produktu zákazníci kupují
-
Bestseller Čas vos
-
Moderní sebeobrana
-
Umění slovní sebeobrany
-
AKCE Slovní sebeobrana a asertivita pro ženy
-
AKCE Umění slovní sebeobrany
-
10 ZA 500,- Půlnoční kroniky 1: Ve skrytu stínů
-
Bestseller Železný plamen
-
10 ZA 500,- Dívka ze země Venku 1
-
Bezpečnostní systém ČR: problémy a výzvy
-
Bestseller Onyxová bouře
-
AKCE Sebeobrana na ulici
-
10 ZA 500,- Hacienda
-
Bestseller Hladový hrob
-
Jak získat zbrojní průkaz
-
Návod na ženy
-
Sebeobrana Wa-te jitsu dó
-
Udeř a uteč!
-
15 roků lásky
-
10 ZA 500,- Žena průkopníka - Příběh lobotomie
-
Bestseller Josef Mareš: Moje případy z 1. oddělení
-
S koňským srdcem
-
10 ZA 500,- Krev dvojčat: Kouzlo elfů
-
Jak to zvládnout, když vaše dítě nezvládá
-
Jak přežít (český) kriminál - Praktické rady pro vězně a nejen jejich blízké
Nové vydání. Sebeobrana všedního dne mistra sebeobrany Zdeňka Maláníka, nazývaná též Salutem, může dobře posloužit jako velmi slušný všeobecný základ těm, kteří se nechtějí nebo nemohou soustavně učit nějakým složitějším chvatům, pákám, přehozům apod. V psychologické části využívá spoluautor David Gruber svých dlouholetých zkušeností s tématy koncentrace, rychlosti a emocí (například zvládání strachu aj.).
Popsány jsou i skryté psychické slabiny typického útočníka-násilníka a jak je může napadený/napadená využít ke své obraně. I když razance obrany musí být logicky vždy větší než razance útoku (jinak by útočník zvítězil), popsané obrany nepoškozují útočníka více, než je nezbytně nutné (což by mohlo vést mj. ke komplikacím pro obránce při případném následném soudním projednávání).
Je zmíněna i právní úprava sebeobrany, tj. možnosti a meze obránce.
Kniha zahrnuje též obranu proti domácímu násilí. Což je téměř výlučně sebeobrana ženy.
Důraz je kladen na prevenci, psychologicky a organizačně, tj. aby situace napadení vůbec nenastala – a když už nastane, aby obránce nezpanikařil.
Dá se říci, že tento rozsah sebeobranného know-how patří k základnímu vzdělanostnímu přehledu a vybavení každého člověka podobně jako práce s počítačem, mobilem nebo řidičský průkaz; jako schopnost uběhnout 200 metrů, uplavat 50 metrů, udělat dřep nebo kotoul…
Pouze přes tuto e-knihu se čtenáři dostanou k celkem čtyřiceti akčním videím s jednotlivými sebeobrannými situacemi.
Hodnocení a recenze čtenářů Nápověda
0.0 z 5 0 hodnocení čtenářů
0× 5 hvězdiček 0× 4 hvězdičky 0× 3 hvězdičky 0× 2 hvězdičky 0× 1 hvezdička
Přidejte své hodnocení produktu
Vývoj ceny Nápověda
Získejte přehled o vývoji ceny za posledních 60 dní.
Články, které stojí za pozornost
-
10 nejprodávanějších e-knih roku 2025 u Knihy Dobrovský
-
Čeká nás 9. díl Stranger Things? Proč si fanoušci myslí, že finále není skutečné
-
Heated Rivalry: Když se z knižní romance stane seriálový hit
-
10 nejprodávanějších knih roku 2025 v síti knihkupectví Knihy Dobrovský
-
Proč je Neklidný hrob zatím nejlepší knihou Kateřiny Šardické? | RECENZE
-
Zamilovaný vinopalník - švédská bomba, která vás nabije dobrou náladou | RECENZE
-
Drby z Olympu - skvělý nadčasový komiks, který si nejde nezamilovat! | RECENZE
-
Vánoce na Skotské vysočině: Příběh, který vás dokonale naladí na sváteční atmosféru | RECENZE
-
AOMU: česká aromaterapie, která zpříjemní čtení i každý den
-
Máme pro vás novinku: Pojištění proti poškození a ztrátě pro nákupy bez starostí
-
Dohoda růží – vílí intriky, elegance a srdce rozsekané na tisíc kousků | RECENZE
-
Svědectví o životě v KLDR 2 - Hovory z rudého pekla | RECENZE