Pohybová aktivita krok za krokem E-kniha

Autor Kapounková Kateřina, Iva Hrnčiříková, Marie Šimonová & další

0.0 z 5 hvězdiček 0 hodnocení čtenářů

E-kniha

Ihned ke stažení
Kniha je ve formátu PDF

Koupit

153 Kč s DPH
Jsme transparentní

Co nám přinese nový rok, to ještě nevíme, ale rozhodli jsme se, že je třeba ho začít novým čtením! Desítky knížek jsme na e-shopu i v prodejnách zlevnili až o 80 %. Více informací

K tomuto produktu zákazníci kupují

Léčení pohybem

Susannah Darling Khan, Ya'Acov Darling Khan
0.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

195 Kč

Koupit
Stvořeni k pohybu

Kelly Starrett, Juliet Starrett
4.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

369 Kč

Koupit
Pánevní dno a léčba pohybem

Ida Hurtíková
5.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

254 Kč

Koupit
100+1 otázek a odpovědí o chůzi, nejen nordické

Eliška Sovová & další
0.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

118 Kč

Koupit
Nejsi na to sama 2

Bellis
0.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

467 Kč

Koupit
Průvodce vitalitou a klidným spánkem po padesátce

Gabriela Kortová
0.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

129 Kč

Koupit
Skryté příčiny únavy a nedostatku energie

Steven R. Gundry
4.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

280 Kč

Koupit
Homeopatie a děti

Tomáš Karhan
0.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

203 Kč

Koupit
Vyhněte se rakovině

Jan Žaloudík
0.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

204 Kč

Koupit
Restart pro oči

Agnes Blessingová
5.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

278 Kč

Koupit
Homeopatie pro seniory

Radana Poděbradská & další
0.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

229 Kč

Koupit
Přežít

Peter Attia
4.4 z 5 hvězdiček
E-kniha

389 Kč

Koupit
DoJÍT k sobě

Jarmila Mandžuková
0.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

199 Kč

Koupit
Mayo Clinic: Jak žít déle a cítit se mladší?

Stephen Kopecký
0.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

98 Kč

Koupit
Bechtěrevova nemoc

Markéta Hušáková, Andrea Levitová
5.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

297 Kč

Koupit
Zdravá střeva, zdravý život

Joachim Bernd Vollmer
3.8 z 5 hvězdiček
E-kniha

271 Kč

Koupit
Léčba lupénky

John O. A. Pagano
0.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

329 Kč

Koupit
Zdraví v kapse

Kristina Skulínková
5.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

149 Kč

Koupit
Žít bez bolesti

Tomáš Rychnovský
0.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

279 Kč

Koupit
Jan Vojáček: Umění nemoci

Jan Vojáček
4.4 z 5 hvězdiček
E-kniha

319 Kč

Koupit
NÁDECH, VÝDECH

Stuart Sandeman
0.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

330 Kč

Koupit
Zelinář, herbář zeleniny

Simona Procházková
0.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

139 Kč

Koupit
Imunita v otázkách a odpovědích

Jiřina Bartůňková, Zuzana Střížová
5.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

209 Kč

Koupit
77 tipů pro zdravá střeva

Ulrich Strunz
4.0 z 5 hvězdiček
E-kniha

319 Kč

Koupit

Předchozí Následující

Publikace slouží jako praktický průvodce a motivační nástroj pro onkologické pacienty, kteří chtějí bezpečně a efektivně začlenit pohyb do svého života před, během i po léčbě. Přehledně vysvětluje přínosy pohybové aktivity, nabízí doporučení pro výběr vhodných forem cvičení a přináší návod, jak sledovat vlastní pokrok. Součástí je i tréninkový deník, který pomáhá pacientům sledovat pohybové aktivity, míru únavy a srdeční tep. Cílem publikace je podpořit fyzickou i psychickou kondici pacientů, zvýšit kvalitu jejich života a usnadnit návrat k běžným denním činnostem. Významnou roli hraje individualizace a sebereflexe prostřednictvím strukturovaného záznamu a odborných doporučení.